今天好可怕~~ 拦门刀:第二个坐盘下拦刀改成直接跨步或转步走，侵略性较强。连环劈手在腕上， 像切菜的辅助一样 大八极:团练第一个动作和声音要齐，再来位置不要跑掉，跨大步的改小步，小步的跨大步 挑打顶肘之後的横打时要外拨还是内捞要统一(统一外拨)。探掌两只手要平。双撑接落 步掌:右手往下画，左手再画，最後撑起来右手直，左手在膝前，上下撑开(身体撑)， 回身的时候，手由上带下来，垫步的时候右手有一个剉下去的动作，最後要撑开。 挂塌的时候要稍微顿一下(不是停住)，然後一起撑出去(做出後脚撑前手撑的动作)。 最後收式快一点。 巨阙剑:有种像在开玩笑的成分在里头，但是不能赶，动作要做清楚，但是意思要做出来 ，如顺风扫叶带回来，迎风挥扇的一挑，有那个挑的意思点到了，动作就会出来， 做成挥又何尝不可。平地龙飞的提剑要做完全，整个拉回来，剑尖微微朝下。狮子盘球 的剑尖要勾回来，上面和下面都要(腕扣)。握剑要用食指。童子抱琴的身体要正， 身体的意思是往前的但剑要整个拉回来，犹如刺枪术的预备动作。苍龙摆尾一下去就摆到 。抹拭拂手肩膀要活(我肩膀不会动啊啊啊啊)，仙人坐洞的剑要旋转一下，身体不要斜 ，苏秦背剑的抛剑要做出来，最後那个很帅的东西要点一下。 心得:我哪练的完啊啊啊!今天突然教练爆走了，这告诉我们，要练的东西太多了， 那就天天练吧!我的肩膀不会动是怎麽回事，而且空手转就会动，拿剑就不会动了， 这人体构造也太奥妙了吧!而且这是哪门子童子抱琴，这是高渐离吧，他准备要暗杀秦 王了，他脊椎不酸吗...(因为要练的东西太多开始语无伦次了...) -- 一练拙力如疯魔 二练软绵封闭拨 三练寸接寸拿寸出入 四练自由架式懒龙卧 五练筋骨皮肉合 六练五脏气功到 七练尊师与仁义 八练与人动手要留德 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.142.247