作者Ovai ((幻))
看板NtuBaChi
标题[心得] DAY991023_练习心得
时间Sat Oct 23 08:47:45 2010
马步弓捶
1. 昨天刚好在景名後面练习，於是我怀疑我的转动速度，上半身若是用力，下半身就
就会跟不上，好像打起来很有力，但是都是转在腰间
拦门刀
1. 看了教练的示范，才发现，原来跺腿架刀的正确姿势，就是小八的双蹲，然後往下沉
跺下去，上半身竖直，手架好位置。
教练提示心得
1. 练拳不得执着，要放空，因为执着可能会造成肌肉受伤，会去使用自己认为的力量
操作方式去操作自己的肌肉。
闲聊
太久没练，体力透支，拦门刀组现在都不用休息...，三个人只有偶休息一趟，肺脏都快
跳出来了...:X
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◆ From: 114.32.68.214
1F：推 mjolnir:只有景明不用休息 10/23 12:34
2F：→ Ovai:他小宇宙爆炸了...XD 10/24 19:48
3F：推 marineichigo:这就是unlimited blade works啊~~ 10/24 22:25
4F：→ dancingblue: 这是开外挂吧 10/25 00:21
5F：推 DUODX:後面就被狂战士秒了（Archer好帅) 这时就是要有体力呀～！ 10/28 13:25