作者 sunnoset (skj) 看板 Bachiquan
标题 [日志] 10/15(五)值星日志
时间 Sun Oct 17 19:59:55 2010
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时间：十月十六日
地点：台大行政大楼前广场
人数：旧生13人，新生9人
流程与分组：暖身 蹲桩 分组练习
新生暖身组 弹腿 七手 忠义拳 拦门刀 学长
教练的话：
1.当我们敬重某人时，会称呼其为[老师]，但是被如此称呼的人要有做[老
师]的自觉
2.师爷说：人最少要到了50岁，其历练、品德...才有资格做老师
3.教拳更要慎重，若是误人子弟可能是人受伤；若因此造成人对八极拳的误
解(照他们那样练会伤膝盖呀～伤髋关节呀～)，那更是对不起前辈，对不起祖宗
4.因此教练选助教也很慎重；当助教是一种责任，也是一种荣誉(还有一种
什麽我忘了)
5.武术蕴含着某些道理，但并非执着於固定的身体姿势(如教练示范跨过花
圃时出现的独立式)；身体的运作也要符合当时的需求、能力(不知可否再联想到
[拳不是ㄍㄧㄥ出来的])
6.[心]要求[身]依[理]而行，为[运]，也就是身心必须互动，所以太极拳、
弓捶慢打不能快；听音乐可能使人分心，喊口令有助於集中精神於自己
7.定式乃认识正确之架构(这里记得不大清楚)；放松方能感觉身体之律动
8.这就是深入浅出，看似单纯的东西，其实可以挖出很多东西
9.拳 = 身体自然律动 - 不必要之动作、力量...
10.(值星笔记以上若有缺漏、谬误还请各位多多纠正补充)
干部报告:
1.中华武道盃报名，直到下周三
2.请交社费
3.要订社团衣裤的人要登记
4.鼓励新生参观中华武道盃，多多观摩见见世面
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