作者sunnoset (skj)
看板NtuBaChi
标题[日志] 9/15(三) 值星日志
时间Thu Sep 16 14:24:31 2010
时间：九月十五(三)
地点：台大行政大楼前广场
人数：15
流程与分组：暖身 蹲桩 新生暖身组 弹腿 小八极 练习招生说明会的套路
教练的话：
1.暖身拉筋很重要，要循序渐进，姿势要正确，例如坐压，从髋关节
能接触地面，到身体能贴到大腿。不要弯曲上半身来骗自己
2.定式要松，但是不能晃，八极拳动静分明
3.[扮成寡妇的文殊菩萨与救济穷人的老和尚]的故事
值星备忘：
9/17 19:00 台大招生说明会 台大新生大楼102教室
9/20 19:00 台科大招生说明会 台科大T4穿堂
新生若需要位置图，可上本社部落格查询
http://batailang.mysinablog.com/index.php
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