笔记: 进步撑掌->采搂勾绊:右手划过来，左手从上面穿出去，作撑掌貌，左手裹回来 ，小拨掌到脸侧，右手自然往下画，划一个圆到耳旁(感觉像是搂膝拗步的一半) 挂它(误):往下挂塌(这边有个疑问，是要往下按掌，还是像搋捶一样往下"搓"掌?) 大缠丝崩捶:似小八极 跪膝:屈膝下跪(大八极组，女王召见，"参见女王"(众人跪膝貌))，不能碰地， 左手护脸，右手下击，前脚无外开。 退步撑掌:右手往上挑，左手往下按，同时挑脚，退步撑掌 退步撑掌:用腰把身体带回来同时带动手往内画圆(同进步撑掌)，退步撑掌 采搂勾绊 挂塌 心得:要记得自己不要跳，团练要整齐，动作要一致，声音要一致，劲力要出来 架子不要跑掉，身体要沉下去，发劲要松而瞬间急停，动作要开展，气势要雄浑豪迈 ，动如雷霆，静如山岳，动似饿虎扑食，静似猛虎待猎，劲要整体，取最短路线 签名档 ----------------------------------------------------------------------- 「啊，好像铜捶似的。」 「我看倒有点像小砍刀。」我说。 「真像一大支狼牙棒。」一位外号叫「椒粒伯」的社员紧接着说。 我们不禁哄堂大笑，同样的一套大八极，每个人却有不同的感觉。那位朋友连忙把大八极 收了起来，她觉得大八极就是大八极，不是铜捶，也不是小砍刀，更不是狼牙棒。 -- ▄八▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄极▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄拳▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄好▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄!!▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ --

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