作者marineichigo (界方勾玉)
看板Bachiquan
标题[日志]11/13(五)值星日志
时间Sat Nov 14 00:44:49 2009
地点:台科大T4
时间:19:00~21:00
人数:新生5人
旧生6人
流程:19:00~19:25 暖身
19:29~19:56 长桩
19:57~21:00 分组练习
弹腿组
八极六路组
巨阙剑组
教练的话:1)中轴就像这支雨伞一样(拿起雨伞转),第六路只是中轴和地面角度不同
所以弹腿一开始就教我们旋转中轴,平移中轴
2)出拳之时,身体任何部位都不能晃动,晃动则有分力产生,如物理所说的
干部报告:台科社长:有事不能来要记得打电话或是传简讯给社长请假,之後如果事前已
经知道会请假,可以在P2po请假文
台大社长:景文科技大学邀请我们去参加武术观摩会,是在11/29
其中我们要下的表演之一是弹腿,请各位要把那天空下来,
并且加紧练习弹腿
值星闲聊
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可恶!在练剑的时候伤到膝盖,超不爽的,果然不能闪神啊!希望他能赶快好。
教练今天讲到三点头时都浮起来了,然後我刚刚刚好在看笑尘武集的剑论,
短兵器脚比手重要~所以说手只是辅助,或者应该说,会练到太重视手了,
步法可以使剑变活,桩步可以使剑变稳,教练又说我们巨阙剑要乾脆,
如果说太极剑是棉花糖,昆吾剑就是糖浆,巨阙剑就是糖葫芦外面那层糖衣。
结果我又看到阳钢论,里面又是讲一样的东西,忽然有种如获至宝的感觉,
可以钻研好久,不过还是要一边钻研一边练,两边不可偏废。
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为学日益,
为道日损,
损之又损,
以至於无为。
<<道德经四十八章>>
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※ 编辑: RustyNailX 来自: 59.117.64.191 (11/14 14:53)