时间:19:00~21:00 地点:台大行政大楼前 人数:新生12人 旧生8人 流程:19:00~19:26 暖身拉筋 19:29~20:02 长桩 20:02~21:00 分组练习 弹腿组 八极六路 大八极 巨阙剑 小翻车 学姊组 拦门刀 教练的话:1)有些时候不是东西不传，而是学的人的学习态度的问题 2)宁愿下身先正，也不要为了让上身正而扭曲了身体 3)身体要放下去，膝盖要放出去，一层层摆好 干部报告:总务:请还没有交社费的赶快交 社长:礼拜五社课後要开会 值星闲聊 ---------------------------------------------------------------------- 又到了值星闲聊的时间啦!新生要常常来啦!今天一问有几个不会第六路?结果一堆举手， 又要重教一次，我是不觉得麻烦啦，可是这样就不能冲椰林(咦?)。最近值星日志的数 量有增多的趋势，但是还要更好，当值星的要来写啦，写值星日志很好玩耶!等於是 一天的复习，像今天巨阙剑就调了拦剑缠剑云格剑崩剑同时到点剑协调，简而言之就 是这样，不过小八极还是觉得很难蹲，放松啊同学~ -- 为学日益， 为道日损， 损之又损， 以至於无为。 <<道德经四十八章>> --

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