笔记:起式圆的轨迹要画出来，流畅久了之後就会发现有些地方可以加速有些不行， 节奏就会出来了，凤凰漩涡要拆单招练，脚板要压身体要旋转，下来蹲下和扬镖解消力 量，刀劈三山身体要整个下去，动作不要赶。 研习营心得: 其实我本来以为只是去听听演讲就结束了，结果还有团康活动，那些我就不多说了， 不过真的能够认识蛮多其他社团的干部，而且我听演讲听一听，忽然觉得，我应该叫 副社来的，虽然大部分都是自己以前听过的(教练、学长姐)，不过再听别人讲一遍， 觉得自己又会再重头厘清一次事情，希望自己以後在办事情的时候， 也能够有这种"回到起点"的思考方式，来思考社团的全局，而不是只专注在眼前的事情上 ，这其实有点像在下围棋，有时候太专注在一块地方，反而会没有注意到局势的变化。 打到这里有点想睡(I)。待续... -- ▄八▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄极▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄拳▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄好▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄!!▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ --

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