作者AKQJT ( 八 极 拳 好 啊)
看板NtuBaChi
标题[心得] 这几次社课连续练的三百冲捶
时间Thu Jul 9 12:11:31 2009
力气太多 流於打着蛮干式的冲捶
用力 + 蛮干
憋气 + 硬撑
僵硬 + 紧张 + 大喘
所谓 好逞易穷 力竭汗喘 殆欲毙然 (古人说得真好....)
撞墙期过去以後会有一段欢乐时光
比较自然 所以打起来轻松许多
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