作者marineichigo (界方勾玉)
看板Bachiquan
标题[日志]6/19值星日志
时间Mon Jun 29 22:56:41 2009
时间 2009/6/19
地点 台科T4
流程 7:00-7:30 暖身
7:30-8:00 蹲桩
8:00-9:00 分组练习
教练的话
1.八极拳是动静分明的拳法,该动即动,当静就静,两者之间,不可含糊
2.休息和练功同等重要,不要一味追求次数,重要的是品质
值星心得
这是我地一次当值星,感觉真的很怪,很多动作顺序我自以为走已
了然於胸,实则用时忘东忘西,总要有人在旁提醒,另外就是这直星
日志,我还真的一回去就忘了要写这件事,後来景明虽然有再提醒,
我还是忘了,不好意思这麽晚才交
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.84.97
※ 编辑: RustyNailX 来自: 59.112.84.97 (06/30 20:33)