作者marineichigo (狩)
看板NtuBaChi
标题[心得] 6/20白马下山笔记
时间Sat Jun 20 12:22:28 2009
白马摔下山...
我不知道招式叫什麽,就先姑且称之
地上旋风:翻过来之後翻回去不习惯,如果要画两腿就要整个翻过去,画一腿就回原地
翻身压腿:侧翻,然後後脚先着地依次到腰,最後脚压下来,一手撑地
翻身起立:接上面,压脚先画圆,画大画圆,後脚再画,一样要画大画圆,力量传到腰
再传到背把自己撑起来,会有一瞬间是倒立,先不求起来,先求动作做顺,也不要用力,
下来的时候是沿着大腿有肉的地方贴地,做不好会撞到骨头
心得:好痛,地好硬,但是好好玩,又可以玩很久。还是有些地方做不顺,先在家里的
床上练练看,有打地的就在垫子上练好了。
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▄八▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄极▄▄▄▄▄
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄拳▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄好▄▄
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄!!▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
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1F:→ AKQJT:youtube 搜寻 地功拳 06/20 19:37
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