时间：p.m.7:00 ~ 9:00 地点：台大第一行政大楼前广场 人数：10人 流程与分组： p.m.7:00~7:25 暖身 p.m.7:30~8:00 蹲桩 p.m.8:00~9:00 分组练习 新旧弹腿、拦门刀、八极六路、学长组 教练的话： 1.有关於拦门刀的问题...不太会写 @@ (横扫之後收回来的防御(?)动作) 2.八极拳和○○○都是枪拳。 3.弹腿要好好做，它是很精致的套路，之後学的套路打得好不好， 有很多都会和弹腿练得好不好有关。 4.以後还会有很多机会收到教练的"回到原点卡"~~ 干部报告： 记得写值星日志! ----------------------值星闲聊---------------------- 第一次当值星耶!! 带蹲庄时有点不顺，以後要改进~~ 话说回来，粽子好好吃喔~~~ 我连吃了三个湖南粽、台北粽、甜粽，超满足的!! 感谢哲豪提供!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.250.173 ※ 编辑: georgemouse 来自: 140.112.250.173 (06/07 22:40)