作者dragon2004 (xx)
看板Bachiquan
标题[日志] 2009/05/13(三)
时间Wed May 13 23:08:15 2009
时间:2009/05/13 19:00~21:00
地点:台大行政大楼前
人数:4人
流程:19:00~19:30 暖身拉筋溜腿
19:31~20:04 蹲桩+弓捶发劲100
20:05~21:00 分组练习
干部报告 品弦:帮忙打心得笔记请交回
－－－－－－－－－－－－－－－－值星闲聊－－－－－－－－－－－－
请大家勿必准时 充足的热身 才能减少不必要的伤害
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※ 编辑: RustyNailX 来自: 59.117.66.245 (05/18 22:20)