时间：11/14(五)6:05~8:05 地点：台大行政大楼前 人数：11人(4新生+7旧生) 流程与分组： 6:05~6:55 暖身拉筋 6:55~7:30 长桩 7:30~8:05 弹腿组:5人 表演组:6人 教练的话：表演求表现,如果没有办法表现的话就紮紮实实的打出来。 干部报告： 菘鸿:明天校庆有表演的人留下来练习。马步手要伸出去。左转弓步要用腰带。後坐扑腿 是先一个封手，往後退半步，再撑开。采手独立脚要往内收。落步虚势是两个拨手，转 身七星亦同，身体要坐下去，坐一秒钟比站着十分钟要好，上步玉环也要蹲下去。这 些值星看到了要负责提醒。 ----------------------值星闲聊---------------------- 时间又控制的不好，我今天又忘记带手表了，下次一定要戴手表。明天大家要加油! -- ◢▃▃◣ ︵ ψLapisLazuri ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ◤◤◥)X◥ ● 魔 法 少 女 ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ╳ ╮◥█◤╭╯▲▃ | | | | ┼┐ |│▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ╭╲◥]▼[◣▏╮ ∕ ∕ / ┘∕└▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ╭`◢▁◣ ╮ 夜天の主 ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ╯▲◤◥▲╰ 八神　はやて ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ --

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