作者w211231 (沉醉东风)
看板NtuBaChi
标题[心得] 10/6 八极架组心得
时间Thu Oct 9 00:32:20 2008
今天的新动作：
顶心轴
感受：
八极架，起式，走＜左邓腿＞，走＜右邓腿＞
"上次的动作"
新动作
→抬右脚
→手交叉 (注意，手不要有上抬起来的动作)
→发劲
→用右手轴顶出去，右手掌托腮，左手抱拳撑腰 (左手要记得抬高)
→上次 and 这次 通通replay again
☆练这步骤，要很注意动作，因为一直发劲，小心很容易受伤☆
小弟我第一次ＰＯ文
请大家多多指教
甘温
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.77.115
※ 编辑: w211231 来自: 118.166.84.203 (10/09 22:58)