值星辛苦啦 标题 [日志] 值星 - yyyy/mm/dd (周几) ex: 值星 - 2008/08/27 (三) 时间： 起迄时间，从"集合"暖身开始，到教练、干部讲完话之後的"解散" ex: 19:00~21:20 地点： 练习地点,ex台科T4大楼一楼 人数： 有几个人,ex:400人 流程与分组： 各阶段的练习时间，与分组练习的组别与人数。 ex:1900~1930 暖身 1930~2000 蹲桩 2000~2100 冲椰林 XD (冲捶组*200、弹腿组*150、蹓腿组*50) 2100~2120 教练讲话与干部报告 教练的话：记清楚。重点而条列得写好。 有人提出问题的话也一并记录。不只有在九点之後集合上讲的要记， 在练习时教练也会提醒注意事项与重点，这也一并写下。 有不清楚的地方可以在解散後问其他人好帮忙记录。 其他人也要帮忙记，因为这不是为了写日志用的， 这是教练看到我们练习时出现的状况与问题，适时提点我们注意与改善， 而所开出的宝药。记录下来是怕我们以後练习时若再出现同样问题、 无所适从的时候而有东西可以提醒自己。 (想说如果听都没在听或听不进去了，那还会练得好吗。) 加油啦! 干部报告： 干部报告也是一样的~ ex:社游要去爬山，有人有其他提议吗? 烤肉? ----------------------值星闲聊---------------------- 这里写下当值星的心得吧~ 当天的状况也可以写在这， ex: 球球今天用缠头裹脑冲椰林耶，让大家多等他一小时，无聊之下大家又多冲了两趟.. 或是闲聊什麽的，说了是闲聊嘛~ ex:没想到今天社课後的点心里有洋葱，洋葱圈果然还是不吃洋葱 --- 请多指教，thx --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.124.205 ※ 编辑: kshtainan 来自: 61.228.124.205 (10/08 01:24) ※ 编辑: kshtainan 来自: 61.228.124.205 (10/08 01:25)