作者kshtainan (八极)
看板NtuBaChi
标题Re: [举手] 那个....学长姐都不会累的吗??
时间Thu Sep 25 00:38:55 2008
※ 引述《frogmanZ (疯子)》之铭言：
: 那个.....我是小嫩B一个
: 两堂社课上完，都觉得自己快挂了
: 看学长姐练的套路，好像都比暖身操要累上更多(光是踢击要ㄍㄧㄥ住的时间就比较长了)
: 可是好像没看到学长姐在喘的
: 是我体力太差吗~"~还是....
注意看还是可以看到学长姐在喘，打得快趴下了 XD
其实你看到的每一个学长姐，在上完最初的两堂社课後，状况没有比你轻松的，呵
这是个正常的过程，学长姐们都是这样过来的
相信再过不久你就会发现身体的变化，(然後就可以开始操学长姐了XDD)
暖身操好好做、做确实，因为它能「有效减轻往後练习所带来的酸痛」(练过的都这麽说)
你说的踢击应该是斧刃腿、撩阴腿 (还是恶魔风脚XD)
这两腿真的够狠，常常社课蹓完腿就有操到快挂掉，哈哈
休息的时候好好休息，练习的时候好好练习
也就才那一下，把每一下做好就很了不起了:)
晚上早点睡。(隔天才有精神继续练?!XD)
加油罗
寒训的时候就可以学到超强休息套路~
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◆ From: 61.228.123.25
※ 编辑: kshtainan 来自: 61.228.123.25 (09/25 00:40)
1F：推 frogmanZ:请教一下....撩阴腿真的是打那个地方的吗?? 09/25 01:20
2F：推 AKQJT:踢高一些就像了 踢低一点感觉在踢膝盖 09/25 07:31
3F：推 as3366080:想到圈冗的鞋带~~我就有练习的动力 09/25 13:34
4F：推 murrr:很累阿~天天做就不会觉得累了 09/25 14:07
5F：推 rd0925:顾名思义 但是练得好想踢哪就踢哪，练不好就变成敌人想踢 09/25 21:57
6F：→ rd0925:哪就踢哪 09/25 21:58
7F：→ dancingblue:'斧刃' 09/27 00:26
※ 编辑: kshtainan 来自: 61.228.126.207 (09/27 11:11)