时间:9/17(三) 地点:台大行政大楼前 人数:21人 练习时间: 7:00~7:30 暖身 7:30~8:00 长桩 8:00~8:10 弹腿团练 8:10~9:00 分组练习 八极六路组:6人 螳螂拳组:5人 弹腿组:4人 新生组:2人+1加学姊 学长姊组:3人 教练的话:1.练拳要有意,例如托掌,要有上托的感觉,要不然打的很认真也是白打 2.各种拳打法不同,即使是同一种套路,例如弹腿,打出来的感觉也会不同 3.弹腿第十路的手是带回来再穿出去,不要转来转去 干部报告: 财务:请缴社费100元+教练费500元 文书:请确认通讯录有无错误 第一次当值星的心得:当值星是操自己的好时光 -- ◢▃▃◣ ︵ ψLapisLazuri ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ◤◤◥)X◥ ● 魔 法 少 女 ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ╳ ╮◥█◤╭╯▲▃ | | | | ┼┐ |│▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ╭╲◥]▼[◣▏╮ ∕ ∕ / ┘∕└▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ╭`◢▁◣ ╮ 夜天の主 ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ╯▲◤◥▲╰ 八神　はやて ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ --

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