作者dancingblue (我爱 NCIS~)
看板NtuBaChi
标题[心得] 暑训三日体验营 - 第三日
时间Wed Aug 13 00:43:25 2008
前一天晚上参加了完整的收功,果然有很好的效果!
自然醒来,有一种熟睡到睡饱的感觉。张开眼睛,天都亮了... 囧
我完全没有感觉到学妹们出门啊!爬去看时钟,六点二十。
赶快换衣服就去斋堂。到的时候,正在打菜,就帮忙端端碗盘。
正想去停车场看看,以防学妹们找不到我之类的,大家就进来了。
所以,这天一如以往地在八点半展开我的一天。
第一遍长桩我疑似有冒烟耶,而且我第一次发现原来我也可以站桩站到手滴水。
至於被说有比较像样的马步弓槌,这天应该是整个弱掉。 XD
长桩完,我发现我还真的没太多腰力可以转出去。
大概因为前两天实在是有操到,今天身体比较软趴趴,
正是一个非常适合练两仪和四行八的状态。所以就很专心地练两仪掌。
感谢唐师父让出个位置给我转四形八,不会晒到太阳也不会转到打架。
没特别想着手要摆到什麽位置才叫做有定到圆心,就摆着,然後专心、放开走,
反而比较接近,也走得比较安稳舒服。所以早上四形八就练得蛮专心的。
下午的腿步法,又重新偷学了二起脚和先刮面後扫堂。
兵器练习则是继续复习我的夜战八方刀前两个动作。
第二个动作果然整个忘光光,只好阶段性地慢慢找回来...
後面还有三、四个动作要复习...
之後,就跟着大家去冲车道了... 用弹腿第二路。
眺望漫漫的尽头,来回应该都比椰林短。如此安慰自己。
上路之後,才发现原来冲车道和冲椰林不一样。
冲椰林可以休息,冲车道要一路冲到底耶!好像没有在中间站起来休息的。
打没几下,我发现我惨了... 有一种没力的 fu...
然而,冲车道或椰林这种事情,一旦上路了,好像就跟过河卒子一样。
所以只好想着把眼前的每一下打好,看着手,不去看路有多长。
打一打,发现好像已经走了一半,十字腿我好像都没有偷懒耶。
都在弓步的时候停顿休息,觉得身体一紧就放松,弓步尽量提醒自己把膝盖放出去,
手摆好在中线上,好了再起脚。大脑大概只能做到这样了。
有这麽一次,我不小心发现原来回马步的那一槌,是从腰直接打出来的;
有这麽一下,没注意我的马步就随着出拳掉了下去;
快到终点的时候,我发现我之前的采手直搥变弓步,完全都没发劲出来耶。
越是靠近终点,距离总是特别遥远。最後不到三公尺吧,
处於一种知道气力应该所剩无几,可是还是想要一下一下都做好。
慢无所谓,弓步站得久一点才能摆好无所谓,就是不想随便做,功亏一籄。
收式之後,我的感想就是:我对得起自己了。不尽完美,可是我每一下都没有偷懒,
每一下我都有努力去发该发的劲,做到该到的功架位置。
就我大脑和身体所及的每一下。我很对得起自己了。
休息的时候,我一直在想我能不能打回去。最後,我想我还是好好爱惜这条小命,
虽然实在是有点不好意思,还是走回去好了。
前两天还有点犹疑不决,不是很能定下心,也没有练得很进入状况,
不过经过这一天下来,我的暑训三日体验营已经没有遗憾了。可以说是功德圆满。
如果我走到哭出来,应该也是因为喜极而泣吧。不过这件事并没有发生就是了。
走回去的路上,身体真是又轻又空,也不会特别觉得累,只是全身没力而已。 XD
没力的感觉还不错!
进了斋堂,下起了滂沱大雨。整个铁皮屋像是雷响不绝於耳。
晚上去慧灯馆练习,所以我刚好补了我没练剑诀的事。
收功的时候,虽然有个一两下,身体会不小心自己滑成天马流星搥,
不过我终究是难以跟上大家马步弓槌的加速。
最後的穿心腿,我终於还蛮确定我已经不再害怕抱腿了。
当然啦,因为这次圈囧没有出现,没有出现无敌久的抱腿时间,所以可能不准,
中间还是会很痛苦,不过已经慢慢找到和它们相处的方式和耐心了。
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If you think you are too small to be effective,
you may never be on the bed with a mosquito.
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1F:推 PRI:强者啊 08/13 18:33