作者dancingblue (我爱 NCIS~)
看板NtuBaChi
标题[日志]
时间Thu Jul 24 00:09:50 2008
学长们是看社版整个已经快要长出草来了,所以来整地一下吗? XD
那我也来说最近的心得好了。
弓马真的很重要。马步要放松安坐,还要维持住不容易;
弓步前膝要放出去,後脚要打直,整个也很难;
弓马互换还要维持跨松也很难... 真不晓得以前都在练些什麽东西...
今天练四形八,在摸索走圈的时候要怎样安置自己。
回家的时候就想到第一次集训的笔记,写到要怎样画一个圆。
又想到第一次集训练两仪掌,虽然懵懂,却有很多乐趣。
现在回想起来,当初的笔记真的很有参考价值阿!
莫非这次集训四形八会开不成班?这样以後就没人会四形八了耶!
我上去玩的时候也没有人可以一起练了...
大家不要因为小八比较辛苦就不愿意练四形八阿!
其实男生练四形八应该比较辛苦~ㄎㄎ
叶底藏花可能因为没腰转不了,紫燕抄水跨也下不去。
我还记得我第一次集训有一天的笔记写说,
我在云水堂前面练四形八的时候,刚好看到一只小鸟低飞又回旋而上,整个很轻灵。
对照自己正在做的紫燕抄水,相当滞重,比较像是河马抄水。
教练说他改到我的笔记,茶差点喷出来。哈哈哈。
还记得第一次去集训是在篮球场练习,四形八就是对着小树绕圈圈。
因为第一次集训很辛苦,总是想要找个目标移转痛苦,靠河马的异想世界存活。
约莫第三、四天的时候,下午睡醒,暖身做到後坐蝴蝶抖,
就开始想像蝴蝶的翅膀可以带我飞起来;对着小树转,试着发觉小树的可爱之处。
有一天,我就在我的笔记写说,我觉得小树很可爱。然後得到了三个字:心动了。
两仪和四形八看似移转不止,一举一动其实都是安静。
我怀疑小八每次都觉得两仪很轻松,实则是误会了这份安静。
虽然练起来真的是很舒服。其实小八看起来也很安静阿。 XD
这样讲一讲,四形八听起来有比较难了吗?哈哈。
其实我是想说,笔记可以想要写什麽就写什麽。我每次都胡言乱语,
练拳的感想,觉得自己的进步,觉得自己的不足,生活的愤慨,鼓励自己的话,
可以练拳的快乐,出现新痛点明明就很惊慌,还苦中作乐、自我安慰,
每晚的穿心腿,很像无间恶梦,在痛苦浮沉之中,全身虚软之余,
硬是要写出什麽有意义的体会。其实我也常常在笔记说我好累,
或是因为抱大腿哭出来,诸如此类软弱又坚强的意志。
也谢谢教练总是很包容,适时地会写下一语惊醒梦中人的评语,或是幽默的字句。
写来最後都是自己的。从空白到一点一滴,一本笔记就是一次集训的纪念品。
没有天花乱墬,没有欲言又止,只不辜负一场真实。
大落落写出来的,抑或偷藏在字里行间的。
好久没写文章了。
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就要集训了耶~再相会啦 ^_<
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轻轻抚摸时间的无奈 如此荒凉又温暖
《苏打绿‧That Moment Is Over》
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1F:推 Ovai:学姐你说错了!大家都是把小八拿来休息...Orz... 07/24 08:25
2F:→ Ovai:只不过每次都是咬牙切齿的休息... 07/24 08:26
3F:推 PRI:是抖到站不起来只好呆在哪休息XDXD... 07/24 12:47
4F:推 AKQJT:不是还想蹲 是站不起来XD 07/24 14:18
5F:推 mkcn:不会开不成呀,这次我转到四形八掌组去了(  ̄ c ̄)y▂ξ 07/24 18:04
6F:→ dancingblue:有听说楼上要去四形八~ 只是听说只有两个人.... 07/24 20:20
7F:→ dancingblue:大家的推文都好好笑喔 害我笑到肚子痛 哈哈 07/24 20:20
8F:推 clark226:其实蹲到最後是面子问题 淮璋动 我们就动... 07/24 20:30
9F:→ dancingblue:啧啧~这就是团练强大的驱动力就对了~哈哈 07/24 21:06
10F:→ dancingblue:其实淮璋是站不起来 XD 彦豪真是越来越谄媚了 07/24 21:08
11F:推 PRI:敌不动 我不动... XDXD 07/25 12:17
12F:推 PRI:我想转64掌... = =+ 07/25 12:21
13F:推 mkcn:唐师傅也想转64掌的说,这次有开的话就是64掌(下) 07/25 14:25
14F:推 clark226:这次到底总共有多少人阿 好像很多老人?! 07/25 23:23
15F:推 PRI:可是我上不去....T_T.. 07/26 16:48
16F:推 aspirantfire:伦家也浑想上去 > < 07/27 10:49
17F:推 PRI:结果有36人..^^ 08/05 17:42