作者diactai ()
看板NtuBaChi
标题[心得] 08/06/27 练习心得
时间Sun Jun 29 20:31:06 2008
陈太四路:
.金钢捣捶上冲下来到定式时,力量要兜住。
兜住的意思像是用双手拉起上衣,上面放上许多苹果的那种味道XD
(这个目前自己也不是很明白,先记下来再去揣摩。)
.肘底捶定式的时候七星前脚伸出去,屁股向下坐不要跷起来,
定式时左手是在旁边而非中线上,双手自然放出去就好,应该会觉得很重,
注意右手不要太刻意,放松整个右臂将手送出去。
.太极跨步如猫行,不要拖泥带水,去揣摩这个感觉。
其他:
.蹲椿时间久不是重点,要领正确才重要,要在蹲椿时把该注意的要领放进去,
才能练得到东西,否则再久也只是在虚耗时间,没办法练出东西。
被调过的东西自己要记下来注意去修正,否则每次调下次又变回来,
就没有调整的意义了。
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※ 编辑: diactai 来自: 203.67.250.42 (06/29 20:32)