龙形虎步。放松身体，让腰带手转。脚步要大。 刀要扣，这样换大刀的时候才不会拖地。 肘要松，不要伸直直的。 王子炸鸡王子炸鸡王子炸鸡王子炸鸡王子炸鸡王子炸鸡王子炸鸡王子炸鸡 看别人做都很帅，自己做就很丑。 XD 教练说我做得比较像是甩水袖的小旦，不是龙形虎步。 看和做到果然是两回事阿！ 我也要走很帅的龙形虎步啦！ 王子炸鸡王子炸鸡王子炸鸡王子炸鸡王子炸鸡王子炸鸡王子炸鸡王子炸鸡 到的时候刚好大家在蹲桩。大家看起来不知道是在累什麽， 整个架子都散得一踏糊涂，看起来真有点怵目惊心...很想上去一人踢一脚 抱肘很重要耶，这个时候就要好好调整自己的身体、端正自己了啦。 好在第二遍的时候就好些了。然後分组的时候，就换我虚掉了... XD 我觉得是因为我实在是太饿的关系！看来晚上还是要吃饭才可以。 这更加证实了，大家如果去暑训，每餐一定要吃到饱阿！没吃饱真的练不下去。 我今天的饥饿感像是无底洞一样.... -- 总有一天我们都忘记 曾为一个越演越烂的故事伤心 《苏打绿‧这天》 http://tw.youtube.com/watch?v=eg_YNQGphaA&feature=related --

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