新教的先练个十遍，再从头复习十遍。如果有时间，新教的可以多打几遍。 今天把第四个动作整个串起来，外加新的动作。 不晓得是不是因为今天放假很快乐的缘故， 觉得第四个动作整个做起来感觉真不错。 虽然动作整个很不熟... 从上次教的地方，把刀反向转，顺势下劈，脚跟着身体走就会变成扛刀。 然後就是最近练的扛刀、推刀，以及高级版的叶底藏花。 往前踏，刀就顺势向後向下带，再来就是四个龙型步，是S型。 最後一个龙型步，刀顺势砍回来，叶底藏花，托球式。 -- 多放一天假果然有休息够。今天觉得好活力充沛喔！ 休息果然是为了走更长远的路阿！ -- If you think you are too small to be effective, you may never be on the bed with a mosquito. --

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