作者as3366080 (经凯)
看板NtuBaChi
标题[日志] 2008/5/16(五)值星日志
时间Sun May 18 03:30:40 2008
日期：2008/5/16星期五
地点：台大行政大楼
人数：9人
流程：1800~1830暖身拉筋溜腿
1830~1900蹲桩
1900~2000团练弹腿
各分组人数：弹腿9人
教练的话：
1.弹腿第六路扑腿时身体要正~眼睛看要去的方向
2.弹腿第六路的下剁~虎口朝上
3.弹腿第六路的切掌~直接切出去
4.静默本身就很有张力~只要神有凝回来~什麽都不做也会很有气势
干部报告：
1.菘鸿:明天下午1点~台大技击室要彩排一定要到
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礼拜五的练习感觉真不错~
第六路打的很有FU
然後再绕圈圈的第三段开始的时候~
大家都站好~什麽都不做~感觉好安静
(其实是口令交给耿良~耿良没反应XD)
礼拜五的练习感觉真是轻松愉悦啊
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※ 编辑: as3366080 来自: 140.118.230.33 (05/18 03:31)