日期：4/30 地点：台大行政大楼前 人数：18人 流程：1900-1925 暖身拉筋蹓腿 1930-1955 蹲桩 2000-2010 团练弹腿 2010-2100 分组练习 - 教练的话： 蹲桩或慢打的时候，握拳的手要放松 而当发劲或打发劲六式时，拳头在「击中的瞬间」握紧，旋即放松 （八极架）之所以名为「架」，就是要把一式一式的架子摆好！ 干部报告： 成果展的音乐已经按照顺序与套路序放上 FTP 了 请大家赶快下载回电脑里天天听时时听～～～跟它们培养感情！ And, 投票结果，本周星期日下午加练！ -----------------------------------值星闲聊----------------------------------- ......每次当值星都有新惊奇、新学习啊！ 是没有第一次当值星那麽紧张了，但感觉节奏还是掌握得不好 ="= 常常数着数着就忘了，「啊完了我刚刚数到第几个呼吸..？」 orz 唯一有进步的是我把双抱肘跟抱肘区分出来了！也不蹲双抱肘了！ 谢谢唐师父上次的提醒 :) 今天感谢河马学姐指正我的「停」！ （小猴子学姐：「停停停～你是交通警察吗～？」） 是「收」不是「停」啊啊～～啊我到底是在停什麽 >"< 也谢谢泉荣学长和学姐们的提醒， 下次动作完要先说「休息一下」，不要自顾自地跑去看时间 囧 （对不起啦～我想说先去看时间再跟大家宣布是要弹腿还是分组练习 结果害大家有点僵住不知所措，真是不好意思 >"<） --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.79.233