调第三个动作。第三个动作没有停，教练讲很多次了， 可是还是会有停顿... ToT 如果要有停顿也是扣刀回来的时候。後面从刀砍下来到托球式都没有断。 中间来来回回还是走圆，脚步是扣摆步。 (囧...什麽...原来不是直线...) 就是一直不停地画圆。 接缠头裹脑的时候，有一个方向性的问题。 教练叫我先不要管方向，走顺了再说。 整个右边要一起到，身体和脚和手都要一起到。 ================================ 闲聊分隔线 ============================== 也不晓得从什麽时候开始，我好像就染上一个坏习惯， 就是打的时候眼神很容易乱飘...真是糟糕... 礼拜三练的时候，一直记得要注意的， 就是托球式後手要托，前手要坠肘，刀要握实，不要僵掉。 其实也是整个身体要放松，然後伸展开来。最近很多体会都是在弹腿里面发现的。 桩步练的东西，好像无时无刻都存在於所有的动作之中。 最近好像比较可以找到托球式的位置了。 之前蹲桩的时候会流汗，可是练了汗却发不出来， 教练有提醒说要注意是不是有把桩步的要领，放入动作里面。 两仪果然就是基本而且重要的功阿。 再来，就是眼睛要专注看着刀尖和前进的方向。眼睛不要再自己飘走啦... 发现当注意力集中和专注的时候，一趟一趟练下来，会越来越有精神和趣味。 这样练的感觉，和眼睛有时候会不晓得要看哪边，很不一样。 有想要把注意力抓回来，不过改习惯还是需要一些改变的过程，要继续努力。 说到扣摆步，还是两仪的东西。整个很不熟练... 囧rz 扣摆开合，话说我一直以为是直线，原来其实也不太是这样！ 这一切真是太神奇了...还有好多东西没练到...阿～～ (抱头大叫) 再说到那个方向性的问题...那真的很神奇阿... 走圆也很神奇...第三个动作整个都很神奇... 睽违已久的傻眼的感觉，又再度出现了。 XD 虽然感觉有比一开始学第一个动作，看教练做都雾煞煞，好一点，比较看得懂。 可是还是觉得这一切...真是太神奇了。 这套刀好有趣阿！好像跟第一个动作很像，又好像不是... 可能还需要一些时间练习和揣摩。虽然走进了十里迷雾之中， 不过不晓得为什麽觉得好兴奋阿，有趣有趣。 现在就应该是先把动作做得不要有任何停顿，先做顺， 想办法把扣摆步做出来，再好好往走到正确方向上努力。 扣摆步...还是要多多练习两仪阿！最近刚把四形八掌动作回忆起来， 觉得正有趣，可以把打两仪的东西放进去，结果我完全把扣摆步抛去天边... 囧 看来为了要多睡饱，不好好晨练是不对的。(其实之前也才自己晨练一次而已...) -- 总有一天我们都忘记 曾为一个越演越烂的故事伤心 《苏打绿‧这天》 http://tw.youtube.com/watch?v=eg_YNQGphaA&feature=related --

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