作者windseeker (风魂)
看板NtuBaChi
标题[心得] 4/21 新生弹腿心得
时间Tue Apr 22 23:38:50 2008
今天的进度:复习弹腿一二三五路。增加弹腿第六、第九路
第六路一开始右手雕手换左手雕手的步骤要多注意,
常常一手记得在脚边扫成雕手,另一手却摆太下面,
忘了要平行向前。
还有雕手摆在後面所以常常会渐渐的给他往下掉,
初学要提醒自己摆好、撑住。
第九路还算顺利
唯起式然後转身,双手交叠後握拳收至腰间的动作有点不流畅。
结论:多加练习!
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近来终於悟到一个道理,就是有酸才有修练。
弓搥慢打、弓搥发劲时,大腿奇酸无比,
但硬撑住後不久,在马步及弓步的转换间,
会有一种热度在大腿产生,虽然酸仍旧
,不过挺舒服。
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