作者brokenpark (阿良)
看板NtuBaChi
标题[心得] 八极架组4/2
时间Fri Apr 4 00:18:54 2008
八极架要注意的细节
双蹲时手要向前伸，要与肩同高
提膝後直接右顶膝，途中没有十字手的定式。 注:八极拳没有十字手
顶心肘手是很自然的收回，眼看手肘方向。
黑虎偷心手跟腰同步，转到底时左手才出去
蟒蛇缠身完手要在眼前的高度
VOTE:统一看是要左手直接下去还是向後画一圈?
末盘双撑右手是从腰间出去(像马步弓捶)。左手要向上撑。眼看右方。
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教练说:不要看镜子
镜子真的会让人分心!!可是就是会忍不住...
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