作者kshtainan (八极)
看板NtuBaChi
标题[日志] 八极架组 3/10
时间Tue Mar 11 22:06:52 2008
分组练习到T4旁那条路散步...
距离是两个门，一回15分钟。(原来才这麽一点就15分了)
还感觉不到有操到的累，
在走的时候左蹬腿很舒服(整套较操左脚)。
顶心肘跟腋掌的马步不好蹲
加新进度：采手左捶、顶心肘、双抱、双栽
这里有明显感受到烧了。
发现八极架要回圈很容易
加上直线又可以到处散步XD
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喊口令的：走、走、走、走、走、走......
到了场地边界双栽後
喊口令的： 双抱肘，深呼吸一口气，「下」！
接着又是双抱肘
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◆ From: 220.139.80.52
1F：推 dancingblue:关於第三句，我们应该要来看新生诚实的心得。萱仔～ 03/11 22:34
2F：→ kshtainan:楼上很喜欢玩萱仔? 03/11 22:41
3F：推 dancingblue:我们集训的时候，培养了革命的情感～ 03/11 23:12
4F：推 dragon2004:关於第三句话 我只能说 那不是新生会有的想法= = 03/11 23:16
5F：推 as3366080:ㄎㄎXD 03/12 00:09
6F：推 murrr:关於第三句话，我只能说，绝对不可能是手比脚酸 03/13 23:13