集训让人感到艰苦的地方，很老梗的，就是在身心上挑战自我的极限。 就算是一群人一起参加集训，这依旧是一条一个人的道路。 可以逃避，可以软弱，可是却依旧是一条无人可替的修道之路。 很多痛苦和挣扎，都来自於内心小天使和小恶魔的交战； 很多身体上的疲惫，来自於全身肌肉自觉与不自觉的抗力，所消耗掉的能量。 离开了那些习以为常的范围，赶不敢踏出我们为自己所画下的圈圈， 大概是每次集训都会面临的课题吧。 随着参加集训越多次，越能够乐在其中，或许是因为越来越懂得不要为自己设限。 或许就是因为我们都曾经软弱，所以在别人软弱的时候懂得温柔，所以我们学习坚强。 正式练习的前两天，身体还在适应期，心情却很开朗。完全不晓得是在 high 什麽... 晚上第三次上山自我介绍，才知道大家都一样不晓得为什麽这麽 high。 之後就进入身心的高原期，度日如秒，转眼之间，就到了第六天。 其中，迷一组练到有点发疯，大概就是在某天连加了五招进度那一天吧。 看着大家一直做出好笑的满脸穿花、行步扔腿、跳步跨虎、二起脚，这天笑点超低。 夸张到圈容受不了，跑来叫我们要收敛一点。 不过，隔天就迅速地进入了我个人身心的低潮期。犹记第一次参加集训， 小峰姐姐还跟我们说第三天开始，就会发现脚不痛。完全觉得姐姐在骗人。 这次集训，倒是应验了了这件事。高原期的时候，大腿就没在酸了。 然而，我觉得这是考验体力的开始。 话说迷一组有七个人，因为小松小红体力过好，练习疯狂，所以每次套路练习， 迷一大概没什麽休息。六个人在场上，打完六遍，下来休息一遍又上了... 我都觉得打两仪好不容易养起来的一丁点东西，都会在迷踪迅速消耗殆尽， 还会呈现负成长，此时就非常羡慕小八可以不太需要移动。 所以换当值日小组的那天晚上，我大概就濒临崩溃了吧。尽管在教练桌， 大家如何关怀问候，我始终处於自闭状态，不言语，只吃饭。 笑口常开小胖子完全一言不差地说中的我的心声。 XD 或许另一个原因，也是因为我终於可以不需要说话了吧。可以稍微任性， 不用担心因为我不说话，害一桌新生跟着沉默，然後闷到把退训付诸行动。 晚上开完会，更是距离崩溃又近了一步。一边洗澡还一边哭。还好回房间看到手机， 知道诗涵和淮璋隔天要上来，还在电话里面跟诗涵小抱怨，才觉得心情比较好。 集训写过最长篇的心得，大概就是这天。写完，心情却依旧差得睡不着， 也不晓得就这样躺了多久，想上厕所却因为天冷懒得去，又躺了许久， 才决定去上个厕所转换心情，一定要赶快睡觉。结果还半夜遇到回来的教练。 隔天起床，痛了一个从来没痛过的地方。大概是行步扔腿作很多的关系， 几乎要不能走路，开始幻想该不会要坐轮椅了吧...可惜上午之後就好很多了。 上午长桩，基本上也是处於一种随时会哭出来的状态，一直在想到底为什麽会这样呢？ 大概就是一种对於自己的虚弱无能为力的无奈和气愤吧。然而，耽溺於此也没什麽好， 还是努力地专注在每一个桩步，和一个马步弓搥之中，好一些。 下午套路练习，就算是下两遍到二起脚，休息两遍，基本上， 我已经觉得自己快要摇摇欲坠了。然而，人的潜力是无穷的。为了避免昏死， 休息的时间，我就自动进入充电状态。闭目养神，注意八大要领，专注呼吸沉淀自己。 上场就专注在一招一式之中，毕竟我实在没有多余的体力可以浪费，下场就继续充电。 这大概是我觉得自己进入全新境界的四十分钟吧。 大家分散的探班，大概就是我每天引颈期盼，算着日子，低迷奋力的动力吧。 倒数第四天，开始度时如年，期待最後一天的到来。大概也是习惯这样的低迷， 心情日益平稳，倒数第二天，开始觉得体力上来了，筋也越来越开了， 如果是暑训，应该可以向上提升到另一个程度吧。 时隔两年，重新看自由桩和架王争霸，看着上上下下，汗如雨下，竟有种感动。 是一种对於努力不懈和坚持突破的动容吧。才真正觉得蹲小八真是帅呆了！ 一个没有缺点，体力也取之不竭的人，并不会让人所有人敬佩， 看着人是如何坦然地面对自己的弱点，不放弃地努力向上，令人真心感动。 而且看着小八极的架子，不知为何觉得很美，不晓得做起来是什麽感觉。 然後，我心里觉得很不妙。阿弥佗佛。 没想到竟然会写出上中下三篇，也算是完整交代这次参加集训的感想了。 算是和我的集训心得互补了。最後的最後，请容我引用苏打绿的一首歌， 为落落长的仙女之路划下一个句点。 相信 作词：吴青峰　作曲：吴青峰 我会永远相信　最後一片落叶 无论什麽世界　东风藏在眉心 我会永远相信　扎入心的水滴 在另一个世界　晴空布幔拉起 总是得到很多　多到麻木自我 竟然差一点就忘记　手掌里要有更多呼吸 曾经失去很多　多到放弃自我 黄昏最後一盏灯亮起　来得及撑开眼睛 地球偶尔太大去练习　沙滩上海浪留下痕迹 剩下心和自己有时太安静　自己都不敢看自己 我会永远相信　最後一片落叶 无论什麽世界　东风藏在眉心 我会永远相信　扎入心的水滴 在另一个世界　晴空布幔拉起 只带着皮箱流浪　装着自己的灵魂 背对着那个人怎麽想　张开翅膀飞翔 我会永远相信　开始掉下的泪 你和我的世界　痛褪去更清晰 我会永远相信　不完美的完美 不管什麽世界　距离不是距离 祝福大家。 --

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