作者Lshih ()
看板NtuBaChi
标题Re: [讨论] 寒训生活
时间Tue Jan 15 15:49:02 2008
※ 引述《kshtainan (Life is to savor.)》之铭言:
: 下礼拜三就要上山了
: 迎接七七乳加&黑松沙士
: 山上,除了练拳用餐之外的休息时间...
: (突然卡注XD)
: (我只是要大家讨论要带什麽上山而已XD)
: 分类嘛...
: 食:
: 七七乳加(或是任何巧克力)
基本上,零食是一定要带的,
巧克力是必备的,
它可以快速的补充血糖和热量,
其他的零食,
建议是带自己喜欢和能让自己的肚子在吃少量後即有堡足感的零食,
重点是在自己喜欢,能两者兼顾是最好的啦!
饮料部份,这是我的经验啦!提供作为参考,
每次集训,我都会想喝酸一点的饮料,
因为我比较不喝气泡类的饮料,所以我会带果汁或者是运动饮料。
那最重要的一点,就是尽量带小包装的东西上去,
因为比较好保存啦!
: 衣:
: 练习服是一定要的
: 外套,今年较去年冷一点
建议是带排汗较好的衣服。
外套部分,可以带一件较保暖的外套,
再带一件薄一点可以穿着运动的外套,
前者是在完全休息或是在清晨起床时可以穿,
後者是在热身,或是练完流汗时可以穿。
这只是我自己的心得啦!
并不代表这样是最好的喔!
: 住:
: 棉被?
这部分,虽然万佛寺有提供,
但是还是可以自己带睡袋啦!
: 行:
: 第二双练习鞋子
的确建议带两双,如果坏了,记得要昭告天下,
说你鞋坏了,要丢掉了,不然,
你的坏鞋又会再次回到你身边XDXD~~
: 育:
: 四书集注(我个人要带的,供参考)
这部分,建议是带对你自己有帮助的书,
不过一本就好,因为,
你每次看都会直接睡着啦!XDXD~~~
不过我自己是会多带一本自己的笔记本,
纪录一些跟集训无关的东西,比较像是在写日记,
不过,这对集训心得写不出来,或是只有一行文的人就不适用了!XDXD~~
: 乐:
: 笑话是吧!?
笑话是必备的啦!可以自娱娱人啦!
: 其它:
如果有惯用的药物,不论是吃的或是外用的,
最好是自己带,会比较好。
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: 大家回文吧(用repost,虽然P币较少XD)
: 每项写一个以上
因为不太会操作,所以就用回文啦!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.252.124.28
1F:推 kshtainan:推鞋子坏了记得昭告天下XD 01/15 18:20
2F:→ kshtainan:记得去年结训到了车站时小欧学长的鞋子依然回到身边~ 01/15 18:21
3F:→ kshtainan:用回文也满清楚的 01/15 18:22
4F:→ kshtainan:第3000篇被抢到了~~ 01/15 18:24
5F:推 as3366080:哈哈哈....鞋子依然回到身边XD.......哈哈哈哈 01/15 19:13
6F:推 kshtainan:学长丢了三次吧,然後就有人问了三次:这是谁的鞋子? 01/15 19:18
7F:推 mkcn:欸..我好像有印象耶..是在前往贵族世家的交通车上发生的吗? 01/15 22:03