偷用格式:P 01.仙人指路 ‧起式两个圆要出来，右手剑诀刺，虚步蹲 02.金鸡独立 ‧提膝接剑。交剑时动作不罗唆 03.猛虎下山 ．这里有三个圈。向外划开时左右各一个。之後剑拉开的地方还有一个。三个圈都不好做 这里动作好卡。 身体一直下去，站立→虚步→仆步。 04.潜龙出洞 ‧贵妃，刺 05.败中取胜 ‧注意剑要稳 06.转身取宝 ‧看剑尖，左脚重心，云的时候顺势倒下。定位後是虚步 07.一泻千里 ‧肩膀放松... 08.凤凰三点头 ‧轻"点"。看着剑尖剑拿稳 09.青龙回首 ‧转身，刺 10.野马跳涧 ‧剑向左划一圈，拉到右膝。刺出去时是用整个身体，没有分段。可以再来野马绕圈圈XD 11.猛虎转身 ．退身马步要蹲好，剑这里容易不稳(会感觉很像在"练剑")。 12.风卷残云 ．首先剑要拿好，云的时候剑脚同时到位 13.犀牛望月 ．用整个大臂画圆，放松。很不好做的动作。画两个圈。一个C就不容易了，囗rz 14.苍龙摆尾 ‧手臂手腕与剑 15.秦琼观阵 ‧虚步蹲，手腕出来，剑诀掐紧 16.海底捞月 ‧向前捞 17.快马加鞭 ．进步，向後鞭。两剑对称 18.顺风扫叶 ‧有个领的动作!?这里手腕有转 19.迎风挥扇 ．挥，剑平行地面，左右手对称，虚步蹲 20.平地龙飞 ．提剑膝，落步时跳跳，跳高膝盖提高脚尖压。剑在落步时先放下，跳时後拉，刺。 21.伏虎听风 ‧每次打到这里手臂就爆。转身出剑时右手上臂超酸，然後剑就松掉，然後剑要扣好拉 回膝盖旁，虚步。 22.仙人指路 ‧提膝，转90度刺。提膝很舒服，右手腕要记得扣。 23.狮子滚球 ．现在分四个动作练。并步後刺时觉得我没收尾闾。开步玉环这里剑要顺，不然球会掉。 看剑尖。然後再滚，翻身。滚球，注意剑在同一轨道上才能滚好球 24.计献连环 ．撩剑撩剑，撩两剑进三步。剑诀掐好 25.白蛇吐信 ．退步，剑往後一圈，不用刻意做出刺的动作，这样反而不顺。 26.童子抱琴 ．琴琴相依的心如何say.... 27.玉女献琴 ．对ㄏㄡ，还不知道段落。 进步向前提剑膝，有点像平地龙飞的前半 28.剑刺三里 ．仆步向前刺。剑为上下 29.平地插香 ．仆步重心向前拉回，插。是"插"香，不是拉回，小心砍到自己。虚步 30.拂拭抹手 ‧新动作，插香後剑朝斜上平的转一圈，手腕转，翻剑 31.转身取宝 ‧转身，刺 32.仙人坐洞 ． 退步玉环(还是坐盘?)，剑拉回耳旁(右手)，左手肘不要开。 33.苏秦背剑 ．退步，剑向左边划一圈，左手顺势接剑。收 剑拿稳，眼看尖，剑诀掐紧 借用签名档 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝伪签名档＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　来喔！来喔！要寒训的要快喔！名额有限！ 　　　　包准你上去一次永久难忘怀！ 　　　　吃得饱！睡得好！保证变苗条！健康没烦恼！ 　　　　让你每天精神换发！变成帅哥美女！天天早上被自己帅醒！ 　　　　洗澡有三温暖！并且有优美的音乐唤醒你起床和带入梦乡！ 　　　　晚上又有营火晚会！大家一起扭腰摆手！让热情燃烧起来！ 　　　　这麽好康的事！太迟就没有机会了！赶快拿起笔抄下以下电话！ 　　　　9898-594298（小八小八－我就是爱小八） --

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