离开行政大楼，整个人相当轻快，想必又是因为练了弹腿的关系吧。 其实我真的不晓得为什麽礼拜五练完弹腿都会很开心 ︿(￣︶￣)︿ 手里拿着苏打绿的海报，走去罗斯福路的路上，四下无人，就挥着玩。 继上次的雨伞之後，想说就用海报比一下夜战八方刀好啦。 第一次比起式，还想说我有没有做错，怎麽这样就做完了...又比了第二次。 结果真的是这样而已耶！体悟教练说「就只是这样，然後开」的瞬间，真是难以形容。 就是一种...阿...怎麽会这样...以前怎麽会...觉得很难... 因为起式的领悟实在是让人太令人振奋了，所以就继续比划下去。 上次跟教练说，我终於对第一次教的有了点感觉，可是第二次教的还是觉得难有体会。 还问了起式的问题，结果我根本一直都错脚。 XD 经过教练不厌其烦的讲解，还有动作比划，第一次觉得我终於真的有懂。XD 不过就是要练！关於第二次教的，教练说，就是第一次教的，换一种语词说。囧" 这两次，就在练习那个刀的原型动作。因为海报，我...我好像有这麽一点懂了。 它用了一个比较花俏的方式说这件事。喔，天啊，我竟然有这麽一点点懂了。 瞬间，就觉得时间真是不够用。话说那个刀的原型，教练调过动作之後， 还有好多地方需要多多练习。八卦要走，两仪和小八一样重要。 我真的要承认我之前都偷懒...两仪和八卦都没有回家练习，我想应该也看得出来。 顿时心想，我怎麽可以这麽不认真！ 搭车回家的时候，就在想着，其实在家没有木刀也是可以练嘛。 虽然说海报是轻了一点... 刚刚一边打这篇，一边当空比划着夜战八方刀。唉，怎麽会这麽有趣。 T﹏T 真想就抱着它睡觉。 今天是练习弹腿第四路。今天之前，应该有两年多完全没有打过了吧。 XD 而且超级久没有在提膝撑掌，到退步打掌中间定住这麽多秒， 撑不住也就完全不能退步当掩护。(完全是一个错误示范) 所以从玉环到提膝撑掌，到退步打掌，老实地做，重新去摸索那个位置和路径。 心得就是，果然还是要多多练习阿。一开始就算送腰，也很难抓到那个平衡的位置。 结果一路打到水池，手就自己默默地从旁边移去中间。才想到，对，就是这样。 虽然还是做得不好，不过这个体悟好有收获喔。 另一个很开心的事，就是我的肩膀终於不再要紧不紧的了。 这个礼拜，一直都这样。想来，应该是弓搥有想要放松送拳出去的关系。 虽然弓马互换依旧是个糟。事实上，是整个马步弓搥都很糟... 在今天晚上这种时刻，心里就会忽然冒出 os 说：所以根本就应该去集训。 XD 阿~~~~再给我一些时间~~~ (抱头) -- 总有一天我们都忘记 曾为一个越演越烂的故事伤心 《苏打绿‧这天》 --

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