作者dancingblue (纸片小公主之路)
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标题Re: [汤圆] 果然星期五来练习就有得吃
时间Sat Dec 1 00:22:34 2007
耶~今天也有汤圆吃!很开心。
话说练弹腿真的超开心的阿!大概从上一次练三、五路开始,
就以一种要冲椰林,所以要放轻松飞翔的状态去练。
练完虽然有累,感觉脂肪和小宇宙都开心地在燃烧,可是不喘。
所以今天还是想说要放轻松练习。
第三路果然是要放轻松,就可以转得很顺畅,定住也会刚好落在该在的位置。
真是令人陶醉。可惜练一练弓步会偷懒,也不是每次都可以不乱用力,
後手时常会垮掉,所以还是需要好好练习!
大概是太久没练,第五路起式後出拳,位置有点抓不到。
腿弹了却定不住,觉得自己好像乱用力了...整个不平衡。
所以最近练习的目标,就是腿要弹起来,然後要定住。
可能可以从撩阴腿好好揣摩一下吧。
今天的第九路阿,就是经验中以弹腿纵横椰林最快的一路。 XD
可以不断地以弓步向前飞进。双手後刁有点难,虽然弹腿加後刁很顺,
可是总是很难刁好。双手抱拳加独立式好难一下到位阿!
二起脚之後,腿实在有点小没力,整个举不高...那个抱拳,那个身体...难难难。
而且今天实在太容易在刁手换十字手恍神了...
然而,种种无法尽如人意的缺失,都是可以在一次又一次的练习中被克服的阿!
星期五真是燃烧小宇宙的好时间。那个弓槌,真的会让人回忆起寒训,
应该要来多打个两轮好好放松一下。
(话说是为什麽每次练完弹腿都会这麽 high ...)
补充说明第九路好了。刚练就发现二起脚第二脚有点难平衡。
不过手好好向上划圈,绝对是有助於平衡的。
(话说比划比划着,忽然发现,原来十字手跟那个划圈是在一起的嘛。)
(加上刚刚在看中菲大战,大胜很开心,踢一踢就发现二起脚好像很好玩。)
(现在就觉得第九路这个地方很有趣。当然抱拳也很有趣。)
另一个要补充的,就是弓槌回马步果然来是要乖乖坐下。
其实应该是说本来就应该要回到马步,不要跑掉。毕竟这是弓马互换。
偷懒的下场...可能就是不可以吃汤圆吧。 XD
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总有一天我们都忘记 曾为一个越演越烂的故事伤心
《苏打绿‧这天》
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