六路看管逼封然；六路进取左右连 ...有效治疗滑鼠症候群... 话说熬太多夜，会有些业力驻紮在手腕上，特别是右手手腕。 今天冲第六路，起势後就是刁手，一直到收势才收。 刁手，它就是在拉手腕的筋吧。(弹腿就是在拉筋!?) 刁的时候，手指要捏、手腕要扣。 在打的时候要捏住五指手腕就松掉，扣住手腕手指就散开 这地方要同时捏扣好，而且也不能只把意念放在这上面。 第六路似乎较不累一点(?!)有个仆腿可以休息(?!) 刁手仆腿後的搂膝穿掌不好做 身体斜出去，掌平行身体，眼睛看着手掌方面，手刁好。 仆步转弓步的时侯，身体容易浮起来，就不是整个一线； 有时要求身体平，头就会低下。 眼睛看看着出拳(掌)方向呀! 在架式定好後就要把力量打出来。 搂膝穿掌这地方前手要搂，刁，然後转腰，穿掌。 打力量出来会有点不稳。这里要再多练(是说每个地方都要多练!) 弹腿腿也要弹起来。 在穿掌後往下剁(按掌)，这里手腕也是扣着。(後面的切掌也是?!) 是说手腕有弯的地方就是扣住吗? 冲完第六路後，两只手腕好~~苏胡~~ (手腕要瘫掉的话怎麽瘫掉? 应该练个第六路就知道。) 第六路的动作除了起收势之外手一直刁着，练第六路可以消掉一些手腕上的业力XD 今天... 还是觉得操不够 今天的马步弓捶有集训的感觉!! 在带的时候想到几句话：「马步弓捶不能少。可以心软，但不能手软。」 当下想再多冲个一两百下的XDD 星期五的社课是操功力紮底子的时候阿!! -------------------------------------------------------------------------- 深入才会珍惜， 请执着! --

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