屁股重伤的我 多了一个理由「逃避」快乐的发劲练习 加入了蹲桩的行列 今天的进度是 「落步虚势」和「转身七星」 外加不断的复习 这两个动作，或应该说所有的动作 在转身的时候都要注意到是全身一起动 而不是手动完脚才动或是身体转脚不动....... 各种的排列组合都不对，而是要全身一起动 另外就是要放松 今天蹲到後来也是有点酸 检查一下发现自己也有点耸肩 果然越是累就越要放松啊 不过以上说的可能也不是一蹴可几 所以才需要多加练习 虽然身体不听话 可是心中还是要有那份信念在 ----------------------------------分隔线------------------------------------- 以下为无意义的呻吟 其实仔细想想 蹲小八好像更能锻链那份信念 不过身体却会更不听话 另外 其实发劲练习还不错的 固然发的时候实在是有点O.*@#$DSFA!@^&*$%^ 但是有发劲心情还是会比较好 自从屁股坏掉以後 首先是可以体验伟哥的心情 拉筋的确会比较卡(虽然我都还是照拉) 然後最大的困扰就是很容易就感受的屁屁的哀号 最近连骑车都会哀号 唉 看来是需要一段漫长的复健了 -- ※ 编辑: jjpoiuytrewq 来自: 140.112.22.204 (10/16 11:45)