作者sisyphus96 (二刀流)
看板NtuBaChi
标题[讨论] 试解内三合
时间Thu May 17 12:19:46 2007
外三合=肩与骻合, 肘与膝合, 手与足合
内三合=心与意合, 意与气合, 气与力合
内外六合是所有习武之人耳熟能详的句子, 但是除了外三合可能因为指得是
身体部位比较容易理解, 内三合却是一个相当抽像的概念.
心, 意, 气, 力四个元素除了力以外都是看不见也摸不着的东西, 到底什麽是内三合呢?
在跟师兄聊过之後, 我想在这边试着用我自己的方式来解释看看.
首先, 要将气这个东西重新定义, 由於中国人很多抽像无法用肉眼
观察的东西都喜欢用气代替, 如果所有的气都用一样的方式解释的话,
那在理解拳谚上将会出现严重的错误. 所以我们应该将气的解释解放开,
视不同的情况有不同的解释才行, 这样之後的解释才有办法继续下去.
以後如果还有讨论到气的话就会知道, 每一句口诀的气都不见得一样.
接着, 我要将每一个元素定义:
1.心: 未经过思考的, 最直觉的反应
2.意: 经过思考有意识支配的动作
3.气: 这边或许解释为呼吸比较好, 呼吸与肢体运作正确的配合才能发挥更大的效力.
以"合气道的科学"一书中有提到, 吸气呼气会影响交感神经的紧张与放松,
这也会连带影响到身体肌肉的紧张放松.
4.力: 力量
如此一来就可以将这句话理解为, 当遭遇情况时,
反射的直觉=经过训练的正确解=身体能同时完美配合到定位=同时正确的施力
所以更简单的说, 内三合就是要将非直觉的後天习得的动作变成完全的直觉反射.
就像是打桌球, 经过训练的选手可以毫不犹豫的再看到球的瞬间用最佳的
角度用最正确的姿势和力道正确的击球, 不需要做任何的思考. 这就是内三合.
这是我的心得, 有兴趣可以一起讨论看看.
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◆ From: 61.229.58.243
1F：推 clark226:你是台佑吗? 好久没出现了 05/17 15:19
2F：嘘 sisyphus96:我想要低调的说,不要让大家知道我是台佑...我不是台佑! 05/17 17:07
3F：推 clark226:哈哈哈 真是好久没出现了 不过我还记得你 05/17 18:30
4F：嘘 clark226:帮嘘回来 05/17 18:49
5F：嘘 clark226:多嘘一下好了 05/17 19:04
6F：嘘 sisyphus96:我想看看大家对我的想法有没有什麽看法? 大家讨论看看 05/17 20:56
7F：推 s901065:耻佑.好久没碰上你勒 05/19 09:48
8F：嘘 clark226:目前体会 气似乎是行於人体经络之气 发於心 传於意 05/23 10:20
9F：嘘 clark226:汇聚於一处 最後透出 转化为力 05/23 10:25
10F：→ clark226:目前只体会到汇聚 尚不能气力相合 仅供参考 05/23 10:26
11F：→ sisyphus96:那麽你所指的心与意又是什麽东西呢? 05/28 00:11
12F：→ sisyphus96:此外, 你所谓的气与气功的气是一样的东西吗? 05/28 00:12
13F：→ sisyphus96:如果是的话, 那麽气功大师应该很有机会变成高手吧? 05/28 00:13
14F：推 clark226:我试着用例子讲讲看好了 05/28 20:21
15F：→ clark226:心与意合 像初学套路 打出心中想要的招式 05/28 20:21
16F：→ clark226:意与气合 套路打很帅 但是没有劲道 需透过伸筋拔骨 05/28 20:24
17F：→ clark226:和"土反"筋对骨 使体内之气 能无阻碍的合於筋骨 05/28 20:25
18F：→ clark226:使劲力在传送中没阻碍 而行於经络之气 有帮助整合之效 05/28 20:27
19F：→ clark226:此气和气功师的气 有相关但不全等 气功师只有气感 05/28 20:29
20F：→ clark226:没有锻链筋骨使之整合 不能传达到末梢的是气感 05/28 20:30
21F：→ clark226:至於气与力合 尚做不出来 无法以自身经验说明 05/28 20:32
22F：→ clark226:关於呼吸 和你有同感 05/28 20:34