今天一开始打了18次以後 教练过来问有没有问题 淞鸿问了撑掌的问题~ 教练的回答重点在於从里面松出来~ 还有练拳会越练问题越多 武从疑处反成悟~术到精时自有神 练拳有去深入体会就会发现问题越来越多~~这是正常现像 如果练拳都没有问题越练越觉得自己天下无敌那就是有大问题了 在来怡雯问了双撞的力量从哪边来~ 教练的回答~从身体的内部炸出来的力量且有借到腿部的力量 怡雯又问双撞之前的左右邓腿那个腿会整个散下去 教练的回答~松跟散虽然有一点点相似处但最主要的差别在於[松保持架子且留有弹性~散就没有] 没有] 然後我问三连拳那边一样要从腰发劲吗? 教练回答没错那三拳是穿透劲~~ 然後正伟问那个左右邓腿的腿(那部分的问题) 我给教练示范~~那脚的感觉是整个力量压到身上(向前压)~然後就算退後了腿还能再插进去[第二股劲]~还有第三股劲脚尖下压 ㄧ腿藏了三股劲~~~我好像连第一股前压的劲都快没有XD 最後练拳的重点在於要能连着打~~虽然一开始练的时候要一个动作一个动作的分开打~~但是最终是要连起来 让劲整个连环的打在别人身上~教练示范从左撑掌~劈砸~切掌~~~连续三下结果就是我又飞出去了(还好教练最後一下有偷拉我一把) 退了几步 练的时候力量本身是感觉不到的~整个往敌人送过去的~~如果感觉的到应该是反作用力 如果感觉有力量的话~那就代表力量留在身体里面~~还要在去操练加强一下 --

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