作者geheim (Bravo)
看板NtuBaChi
标题[心得] 陈太四路Jan. 3, 07'
时间Fri Jan 5 12:13:32 2007
陈太四路
第一路
起式
金刚捣锤
揽扎衣
抱虎归山
单鞭
以上四招为单位
共走东西南北四面大四喜
再以金刚捣锤结尾
便完成陈太四路第一路
第二路
白鹤亮翅
搂膝坳步
掩手捶
腋掌
猫洗脸
撇身捶
青龙出水
金刚捣锤
第二路结束
第三路
金刚捣锤左右川掌向上
同时站立, 双臂向左右平伸
肘底捶
倒卷肱
?
右脚向前半步, 左脚向後半步, 身下降如左侧扑腿(蹲坐左腿, 出右腿), 右掌於右脚左侧触地, 手肘自然曲不绷直, 左臂向身左後上方雕手,
怀中抱月
倒卷肱
此次是身正立的正面倒卷肱, 并不斜向身右侧
耘手
画第二圆同时, 右掌向右画, 右腿倒叉步向身左侧, 再转身向左侧, 左手向左侧画圆, 右手收掌面上收右腰际,
高探马
p.s.练了这麽久, 好像也没见变聪明敏捷些, 还是肢体笨拙不易协调, 常发现以往所学, 真地只是在画招, 连确切位置与行招路径都常有误, 兼忘招大王, 跟教练诉苦抱怨了好一阵子,
教练安慰说:
”即便是师爷, 常见他老人家晚年时, 也时时在琢磨招式, 更何况是我们
(意思是,应更加把劲钻研吧)! 练错改了就好, 不用放在心上 ”
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