作者oooxxxooo (浪子燕青)
看板NtuBaChi
标题[心得] 弹腿排练
时间Thu Apr 13 16:34:55 2006
话说昨天周三晚上的社课练习
真有种回到以前的感觉.....................好多人呀!!!
而且睽违已久的伟哥终於回国了
And 神龙见首不见尾的麦当劳叔叔也来了
感觉好热闹呀~~~~~
========================心得开始===========================================
根据教练所言:
起式要舒缓大方,动作确实,不要求快
第一路 横扫时,腰要转尽,两手要举高
第三路 轮臂还要多转
第四路 第一动蹲下时,要乾脆俐落
翻穿刁,要确实作满且俐落 <=还要多加练习
教练说:可以参考小河马学姊的宣传影片版本唷
第六路 第一动不要低头看地,而是要看手掌
第九,十路 起脚时,要有"弹"腿的感觉才行,所以要多练 二起脚
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明知山有虎 偏要早睡觉 人若太铁齿 闹钟就坏掉
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.118.233.19
※ 编辑: oooxxxooo 来自: 140.118.233.19 (04/13 16:36)
1F：推 geheim:很棒很棒呀!小乔很适合写心得呀 04/13 19:28
2F：推 geheim:这篇应该要快快m起来, 只苦於Candy与宝贝两人都在考试, 空 04/15 19:33
3F：→ geheim:气用念力把这篇M起来啦!哈哈...厉害吧! 04/15 19:35