作者kbZERO ((╯-_-)╯~╘═╛)
看板NtuBaChi
标题Re: 今日潭腿笔记
时间Sun Nov 20 20:35:46 2005
※ 引述《ingchang (嗯......)》之铭言：
: 1.潭腿的拳要握紧
: 2.上半身是直立的，要想像头和脊椎骨是一直线
: 我个人的之前错的:
: 1.手不过肩
: 2.要注意潭腿时，出拳要尽量伸展
: 3.第五路往上架时，要架到眼角可以描到的位置
: 此外，在热身时後坐扑腿的重心是在坐的那只脚
: 要把握一个原则，任何动作都是可以全身立刻反应的
: 例如後坐扑腿时,我把重心放在二腿间较靠坐的那腿的位置
: 这就是错的!!
: 共勉之!!
辛苦了
补充，第六路扑腿後身体尽量贴地出去，
但要注意是身体往下蹲，而不是身体往下趴。
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