那我也来说说我这天在干麻好了。 放假。 睡起来都已经十点半罗～喝了杯温水之後，我竟然开始暖身了起来。 唉，我全身的筋骨实在是太紧了，或许是坏也是好，因为在拉哪边的筋都会特别明显。 然後就深深地觉得蹓腿这种基本的东西，不要看它基本，真的是很重要阿， 很多基础而重要的东西都包含在其中。 然後就是斧刃和撩阴的弓步，又让我不小心发现新新美容瘦身法。 不过有点不确定，等我实验多次一点再跟大家分享好啦～ 一个小时之後，才知道 "大汗淋漓" 这个成语是怎麽回事。 真是畅快。可是全身的筋还是好紧...然後我就开始怀念集训... 就算是筋骨很紧也没关系，因为有一整天可以舒展身心阿！ 今天不够还有明天。呵～ 脸呈现自然的红润气色，真是太健康啦！ *^-^* 冲个澡之後就煮了健康营养的午餐来吃啦～哈哈。 虽然下午完全糜烂，不过至少是个美丽的早晨。 -- 旅行，是为了探索生命中的乐趣， 获得继续前进的动力。 --

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