作者IvanEric (嗯嗯......)
看板NtuBaChi
标题[举手] 大师兄必看~~~XDXDXD
时间Sun Jul 18 11:47:25 2004
作者: perfectlover (从心爱你) 看板: MMMMMM
标题: [转录] 苹果是肺部清道夫!
时间: Sat Jul 17 14:05:33 2004
建议大家试看看!还有,中午吃不下饭时,也可试试一粒苹果加上
一罐蕃茄汁! 应该会有不错效果! 本人可以作证!
您是每天穿梭在大小车辆、吸满一堆废气的机车骑士或行人? or
您是忙着调理三餐、每天与厨房油烟战斗的家庭主妇? either or
您是不抽烟就无法解除压力、缺乏创作灵感的瘾君子? 请吃颗苹果吧
!一天一颗,才能让自己有个「乾乾净净的肺」。
事实上,美国人本来就说:「每天吃颗苹果、身体健康、不用找医师」。
而「胸腔医学」期刊的最新研究报告也指出,每个星期吃五个以上
的苹果,就能 够让肺部功能更健康。
英国研究人员针对2512位45-59岁男性进行呼吸测试,以了解这些
人每秒可以吐出 多少气体。研究人员则根据这些人的生活作息、饮食
习惯、生病记录进行分析,并 在五 年後,进行同样的测试。结果显
示,爱吃苹果的男性,肺部功能确实保持得比较好,与不吃苹果的男
性相对照,爱吃苹果的男性肺容积平均多出138毫升,虽然苹果的保
健功效这麽棒,但是却不能阻止肺功能逐渐变差的问题。
研究人员的假设是:苹果的类黄酮素抗氧化成份「quercetin」能
够有效对抗空气污染和抽烟的伤害,由於这种成份在茶、洋葱、红酒
当中也都存在,因此也不排除这类食物能够保护肺部的功效。
您还在犹豫要怎样呼吸新鲜空气吗?别闹了,赶快来颗新鲜香脆的
苹果吧!
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1F:推 alrrla:An apple a day,keep the doctor away 210.64.15.246 07/18
2F:推 williamchung:An apple a day, keepS the doctor away.. 220.139.56.27 07/18
3F:推 alrrla:哈,反正我英文不好 211.74.221.8 07/18
4F:推 mienmiennn:所以是因为我每天吃苹果所以导致分手吗XD 61.31.166.254 07/19
5F:推 ugeesana:大师兄怎麽都不说话XD 140.122.140.118 07/19
6F:推 IvanEric:哦哦 育知学姊之前台风你们那边有怎样吗?! 61.57.184.165 07/19
7F:推 ttss:呵呵^^~因为这几天很少上来po文^^~ 140.112.50.147 07/21
8F:推 honeywun69:大师兄要低调嘛: D 163.14.181.108 07/21
9F:→ honeywun69:嘉芳...下一个男人会更好... 163.14.181.108 07/21