※ 引述《BenM (生命最孤寂的感觉)》之铭言： : 有些名字听不太清楚 : 六腿是哪六腿？ : 还有桩步的名字？ : 八极健身操是哪几项？ : 我想知道一下名字啦 应该是溜腿吧......虽然有六种腿法但应该不是六腿 桩步的话 马步 弓步 扑步 独立步 虚步 七星 玉桓 马步弓捶(慢打) 马步弓捶(发劲) 八极健身术 抬臂绕环 举臂後伸 摆臂扭腰 左右蹬腿 左右撑掌 马步弓捶 据教练说,只要每天桩步练个十分钟,体力就会大幅增进喔(虽然我都没做-_-||| ) -- 我展开那犹如黑夜的翅膀 自由自在地在空中飞舞着 周遭没有任何人能看见我 因为在他们每个人的眼中 只映出我内心的一小部份 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) ◆ From: 140.112.242.42