http://sports.sina.com.cn 2004年06月13日10:16 体坛周报 特约记者淳恒报导 来自斯堪的纳维亚半岛的瑞典大汉们，虽然在严寒面前毫无惧色，但在葡萄牙 的高温下，却不得不一个个都低下了头。即使每天早晨在阴影下训练，温度也 达到了摄氏30度，所以队员们都希望能够得到更多的休息。 　　 在近 5天的训练中，瑞典队的队员们一直都在尝试着能够适应这儿的高温，但 似乎不成功。更糟的消息是，近期温度很有可能从摄氏30度上升到35度。这对 瑞典队的全体队员来讲，无疑就像是一个噩耗。 　　 在这种情况下，大家都意识到了补充水分的重要性。「每天早晨我们都要让队 员们称体重，以此来判断他们的身体是否失去了太多的水分。」队医弗什布拉 德说，「保持身体内足够的水分是非常重要的。在这麽热的情况下，我们每天 要喝两到三升的水以维持平衡。」 　　 後卫卢西奇为了保护皮肤，在自己的光头上也特意涂上了防晒霜。此外，队员 们也在考虑在户外自由活动的时候是否应该戴上运动帽或是太阳帽来挡一挡猛 烈的阳光。弗什布拉德建议队员们如果没有必要的话，尽量避免在太阳下过多 地活动。一个脱水的运动员会变得病态、头晕、四肢乏力，这对於即将开始的 比赛绝对是一个重大的影响。不过，弗什布拉德也不太担心，「大家都开始习 惯这种情况了，我相信能克服这个困难。」中场卡尔斯特伦补充说：「只要我 们多喝水，天气再热怕什麽。」 -- From the ashes a fire shall be woken, A light from the shadows shall spring; Renewed shall be blade that was broken, The crownless again shall be king. --

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