其实这是好几天前的新闻了，只是看了一下， 好像没有相关情报文，所以就翻译供参考。 https://www.musicvoice.jp/entame/book/188220/ －－－翻译 前乃木坂46成员，目前以心理谘商师的身份进行心理谘商、演讲等活动为主的中元日芽香， 将於06月22号出版她的首本自传 「ありがとう、わたし～乃木坂４６を卒业して、心理カウンセラーになるまで～」 「谢谢，我自己～从乃木坂46毕业，到成为心理谘商师～」。 书中有着为何Top Idol/当红偶像，会下定决心转换跑道成为心理谘商师等真实故事， 并希望能对身处不同环境，但却有着相同烦恼的人有所助益。 －－－中元日芽香的回应： 问：请分享本次写书的经过？ 中元：身为「前偶像的现任心理谘商师」， 想说若能让大家知道我经历过这些事、想着这些东西，而开始写书。 虽然偶像是个特别的职业，但我在担任心理谘商师进行心理谘商时， 察觉到抱持与过往的我相似之心理纠葛的人还蛮多的呢。 故想说若是能对这些人，藉由分享我过往的经验而产生助益的话，而开始下笔写书。 问：希望哪些人能够阅读这本书呢？ 中元：我希望能让广泛领域的人都喜欢本书。 不论是知道我过往偶像时期事情的人也好，不知道的人也好， 对於心理谘商师的工作感兴趣的人也好。 还有，若是能对现况感到茫然或郁郁寡欢的人， 因为本书而成为他们的某种契机的话，我会觉得很高兴。 问：请分享一下您决定此书名的想法。 中元：因为我已经能发自内心地认为「会有现在的我，都是托过去的我之福」。 现在的我对於以心理谘商师从事的工作觉得充实， 对於事物的想法也变得轻松许多。 虽然可能不是每个人都能有着「会有现在的我，都是托过去的我之福」的想法， 但期盼能藉由本书，就算只增加1位也好，能让更多人有这样的想法。 －－－概要： 获得乃木坂46一期生选秀录取，并於2012年以Under Member的身份出道。 之後，她为了让自己获选为选拔成员，过着「脑袋里想的全都是工作」之生活， 唱歌、跳舞都好快乐； 但是，身为Top Idol/当红偶像的责任感，却在不知不觉中压垮了她。 然後，获选为选拔成员後，当朋友询问她『最近工作还好吗？』时， 她察觉到自己说不出『很快乐喔』的回覆。 并因为这原因，她陷入了无法去参加彩排、也不敢接手机的情况， 透过专家的诊断，她被判定为「适应性障碍（Adjustment disorder）」， 而不得不暂停相关活动。 有过这段经历的她，现在以心理谘商师的身份，面对着如同过往的她般所苦恼着的人们。 －－－ 另外引用中元接受早稻田大学访问文章的部份内容， https://www.waseda.jp/inst/weekly/news/2019/11/26/69732/ 当中提到她回顾过往，察觉自己一直有着自卑感， 小时候去补习班或才艺教室，虽然都能达到70分，但却无法达到100分， 加入乃木坂46後也是一样，虽是成员却非主力，而拼过了头， 等到获选为选拔成员时（译注：应该是指15、16单连续入选），却已身心失衡， 之後接受心理谘商并因此契机而决定转职为心理谘商师， 并决定从乃木坂46毕业後要就读临床心理学， 後来找到的就是她目前就读的早稻田大学人间科学部健康福祉科学科， 但该科系的第一、二次入学审查之间，刚好是乃木坂46当年的东京巨蛋演唱会。 之後获得录取并於2018年4月正式入学，故常理来讲，今年应该大4吧。 不过在日本的版友应该也不用想要去早稻田大学堵她， 因为她读的是线上函授的，都是上网看教学内容，去学校的机会应该不多吧。 以上供参考。 -- 也 纵 缺 完 存 求 获 得 有 有 既 既 散 聚 缘 随 人 ︻ 是 使 陷 善 有 心 得 与 爱 恩 是 是 时 时 尽 缘 与 随 永 一 也 固 随 之 与 失 便 便 相 相 尽 尽 而 而 人 缘 恒 刹 是 可 缘 所 付 无 无 识 逢 其 其 散 聚 之 ︼ 那 美 喜 之 安 出 恨 怨 在 在 间 心 人 我 --

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