https://www.asahi.com/articles/ASP1M04TSP14UTQP01T.html https://imgur.com/SQ7twyS （上面朝日电子报的连结有免费影片和付费全文，底下翻译版则是免费部分+实体报纸的 内容，如遇删减还请见谅） 平野美宇と贺喜遥香　若き五轮选手×アイドルの高め合い 平野美宇与贺喜遥香　年轻奥运选手×偶像的相互砥砺 想要让看着自己的大家收获元气──。让虽然方法不同，却抱持着同样志向的运动员与偶 像来场切磋对谈。东京奥运桌球项目将代表日本出赛的平野美宇（20）选手，与偶像团体 「乃木坂46」的贺喜遥香。对於健康管理的方法、面对目标的心态......。每天都在紧张 万分的舞台上战斗着的2人，会有怎样的看法呢？ 平野在桌球界可以说是数一数二的喜欢偶像了呢。而在那当中，贺喜又是你目前最推的成 员（推しメン）了。 平野：「I see...」让人印象深刻。平时则是给人一种很稳重可靠的感觉呢。 贺喜：和家人一起在电视上看了选手在桌球比赛中的样子，想着「真帅气呢。不知道她几 岁了？」。结果发现我们年龄相近时真的超级惊讶的，「我也得更加努力才行了」这样和 家人说了。 不论是比赛还是表演，对於被许多人注视着的两位而言，紧张应该是共通的客题吧！ 贺喜：（奥运是）我所无法想像的世界呢。看着就觉得「压力一定超大啊」。我并不是很 擅长应付紧张呢，所以觉得选手在精神力这块也很帅气呢。 平野：我通常会听歌让自己冷静下来，或是透过深呼吸整理自己的气息，不过我想（偶像 也）会面临很多紧张的场面的吧？ 贺喜：很多的呢。有时还会紧张到全身上下汗流个不停呀。就这一点来说我应该是（团体 里面）最弱的了呢。我也会听听音乐，或是多注意要深呼吸呢。「深呼吸会让自己好一点 的唷」虽然常常被这样告知，但一紧张还是很容易忘记啊。 有独自战斗的时候，也会有和夥伴们并肩面对的挑战呢。 贺喜：以团体为单位活动时，会有团队合作的感觉，在言语上也能感受到那一种相互支持 。但当独自工作时，就会因为要背负「乃木坂46」的看版，而有种「举止必须符合团体的 形象才行」的谜之紧张感。正因为如此，必须让自己心态上更稳健、兢兢业业才行呢。 平野：在单人赛事中，大家都是对手，但当来到团体赛事或双人赛事时，也会成为队伍的 一员呢。常常会有「到刚刚为止都还是竞争关系的对手，如今却是夥伴」这样的情形呢， 也会有难以在二者之间切换的时候呢。比赛开始时彼此是劲敌，比赛结束後则回归平时的 关系，要意识到在这之间的转换呢。 运动员和偶像。对於应该是作为自己力量一部分的「粉丝的支持」，在这疫情当中也会变 得难以感受到的吧？ 平野：虽然还是能感受到自己的比赛是被看着的，但现在能直接到场观赛的机会也变少了 呢。不过乐观的一面，会觉得或许正因为是远距收看，才让平常不会来看比赛的大家也在 家收看了也说不定呢。 贺喜：我们也因为没办法举办live和握手会，没有了能和饭直接交流的地方呢。虽然是再 一次感受到了没有这些活动会是多麽寂寞的一件事，但也因为有饭们透过blog底下的留言 说了「见不到面好寂寞」，就觉得让大家看到自己充满精神、闪亮地「作为偶像」的姿态 在电视、配信里出现，是现在的我们所能够做到的事了。能够做到的事变少了，但我想也 是因此才更加要全力以赴去努力的吧。 本月23日，距离东京奥运开幕就只剩半年了。因为疫情未来会如何都尚未明朗，是否举办 的声音也有着分歧呢。 平野：我也明白世界正处於艰难的状况，并且存在着各式各样的意见分歧。但是果然，我 是以东京奥运为目标的，我想要打这场比赛。 贺喜：绝对会应援的。会看的呢。 平野：得到了遥香ちゃん的应援，我会努力的。 https://imgur.com/Hf61QEY 此刻分隔的2人，想问对方的问题。 平野：果然尤其现在这时期，健康管理很重要的啊。（乃木坂的）大家平常为了维持体态 ，其中的一环也必须要保持健康。平常都是如何去留心的呢？ 贺喜：成员们喝的几乎都是加热过的东西呢。热水不仅可以从外侧，还能从体内温暖身体 喔，热水壶旁总是围绕着很多人呢。 平野：欸，好厉害。我完全喝不了呢，热水。练习场上也有常温的饮品，但大家还是更常 喝冷的呢。从体内吗？原来如此，今天开始我也要喝温的了。 贺喜：所谓的练习，想必是永无止境的吧？在没有终点的道路上，你都是如何激励自我的 呢？我是个很负面思考的人，常常会陷入低潮。该如何才能让自己的心安定下来呢？ 平野：我也常常陷入低潮的呢。但是，很快就能够切换回来，我想或许告诉自己「没问题 的，你做得到！」是很重要的。常常会想「我要努力练习，让自己达到不会在比赛时去想 这些东西的程度」呢。我想这就是我练习的目标了。你们也很常要做舞蹈的练习的吧？ 贺喜：我们4期生，是在团体累积了将近200首歌曲的状态下加入的呢，要记住它们的舞步 很不容易啊。也会没时间多加思考下必须跳出来的时候呢。那种时候完全没办法享受过程 啊。每次失误时都会有种「啊......」的感觉，像是「综艺节目上没能说上话」、「live 上舞蹈的部分没跳好」、「搞错自己要唱的part了」之类的。4期生也已经是（加入後） 第3年了。为了能让今後的自己更游刃有余，我想要更加努力练习来累积这份余裕。 https://imgur.com/kmoKTcz 也聊到了彼此对自我的期许了呢。 平野：想要成为持续在进化着的运动员。我常常想着「要创下谁也没有缔造过的纪录」。 然而，更重要的应该是为了不断持续超越昨天的自己，而一步一步向前进。若不透过练 习和比赛，每次重新审视自己时就会发现，仅仅有「想要做到这样」的想法，是无法达到 自己的目标的。为了自己所追寻的事物，该怎麽做才好呢？这当中就是我要去思考的了。 贺喜：我一直在想，卒业的前辈们从饭们、成员和工作人员们那边收到的几乎都是感谢呢 。觉得「能够被这样爱着，真棒啊」。希望当自己是毕业的时候，也能是被感谢着的偶像 ，为此每一天都努力着呢。要是我也能够成为传说（中的偶像）......，啊，应该更自信 一点才对。会成为的，能成为的。（平野选手那样）笃定自信的感觉（言い切る感じ）真 的好帅气啊，我也想要做到这样啊，从今以後。 -- https://imgur.com/PXDbLW9 Who can isolate Taiwan? No one. Because we are here to help. --

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