Shoonya梵文这个字，在英文意思为Emptiness，中文粗略翻译为空无。学佛的朋友告诉我 ，Shoonya应是从梵文Shunya来的，抑或Sunya，Sunyata。其实心经反覆出现，描述空无 的单字亦是用Sunyata。 在Isha目前为上完内在工程香巴维过後的进阶课程，较为规律开课的地点是印度、美国。 Shoonya这堂课，一共会学到三种练习，Surya Shakti(可以理解为拜日式初阶)、Shakti Chalana Kriya、 Shoonya冥想，前两者，一般人应该最能直接感受到他们的效果，只要投入时间练习，就 能感受到显着对身体还有心智的效果。 记得自己约是2022年初完成的课程，记得刚起引Shoonya时，确实有种意识被带到深处， 有些感觉不到手脚。不过後续的练习，有段时间虽然觉得自己似乎透过Shoonya冥想，好 似对以前心怀怨念较深的人能比较释然，不过依然感受不深，甚至在一段时间後，记得还 放弃了Shoonya颇长一段时间。 虽然对自己的逻辑理解力非常有自信，但依然在看遍YT上萨古鲁说明Shoonya相关、抑或S adhguru Exclusive有关Shoonya的影片，依然无法理解这个冥想到底是什麽。萨古鲁最初 创办Isha相关练习时，甚至没有内在工程香巴维，SCK还有Shoonya才是主要练习。他说Sh oonya冥想是没有任何冥想能取代的，是Amrita(梵文，长生不朽的甘露)，说Shoonya有开 悟的潜力，又说印度瑜珈士进入深度Shoonya状态能够数十天不吃不喝不呼吸，但对我来 说Shoonya到底为何，始终是个重要但未解的谜。 直到参加最进阶的课程Samyama过後的灵性经验，後来有一天坐着Shoonya冥想的时候，突 然觉得有一种无以形容的体验，冥想状态突然加深，能够体会到这就是濳伏在每个人内在 的生命本源，是圆满、不缺、亦是无限，意识突然和身体的接触变得非常低微，感觉不到 自己的身体，也觉得好似能够许久都不用呼吸。在那样的意识里，也突然意识到生命本源 其实什麽都不缺，就如同台风眼一样，无论外面雷电交加，生命本源仍然如如不动。而透 过这样简单的冥想方法，能够有法门和内在自性连结，实在是对生命、心灵最为无价珍贵 的一件事。 後续找了许多影片来看，我自己认为Eckhart Tolle(艾克托勒)是将开悟状态讲得最钜细 靡遗、直白了当的人，萨古鲁反而因为想要你自己体验，而其实没有讲的那样直白，但仍 然在话语中有诸多暗示。但无论古今中外的大师，其实要讲的都是同一件事，在你之内有 这样的神圣存在，而世人却每天活在自己制造的心智风暴中。 记得萨古鲁曾经说过，On the spiritual path, saints are compassionate, Gurus are just brutal. 在灵性的道路上，圣人富有同情心，但古鲁最为粗暴 (原影片可以自行谷 歌)。他的方法确实最为粗暴直接了当，也是最快，适合急性子的人XD，因为一个经验真 的能够抵过阅读万卷书，後来看了告别娑婆、奇蹟课程的书籍，也能够很快体会书中要传 达的内容。似乎也觉得这才是开始，能够真的继续探究灵性道路上还有哪些风景。 最後想分享一个最近颇有感触的影片，是萨古鲁讲人生幻象和加速灵性旅程的事： https://m.youtube.com/watch?v=D-UQce5dH7k&t=1469s --

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