【只是因为我刚刚好做得到而已】 「信念创造实相！！」信念够强大，就能刀枪不入。但是在我练到刀枪不入之前，我能不 能先暂时仰赖铠甲的防护？ 「承认」自己力有未逮，从来都不是罪恶，更不是脆弱。一门深入固然好，有信心当然重 要，但一昧地执着在一套功夫，却「忽视」自己的极限，并且「抗拒」其他人、其它资源 的协助，就是要硬着头皮「靠自己」完成，真的是「爱自己」吗？ 无论是饮食法、养生功、医学领域、生活型态等，每一门功夫，每一种生活方式，都有其 适合的对象。碰壁的时候千万别忽略身体的讯息，对我来说，「聆听身体的讯息」才是最 高指导原则。 敞开心，让各种疗法来辅助身心进展，同样是爱自己的表现。做不到就已经够令人沮丧了 ，难道还要批评、指责、鞭挞自己，为自己添加更多的压力？ 我以前练瑜伽的时候就知道了，自己有些关卡很卡，我需要请医者、疗癒师协助，双管齐 下，让我事半功倍。 若我本身都已经气虚、体虚了，请问我还要花多少时间练功才能冲破关卡啊？？？？每个 人的基准点都不一样啊！30岁跟50岁怎麽能相提并论呢？ （但我觉得年龄不是最恰当的比喻啦，只是方便理解而已） 亲爱的，「靠别人」不全然是逃避，要看你的出发点而定。 愿你我都走在轻松自在做自己的道路上～ 郭峻廷 https://i.imgur.com/QMzVKSw.jpg --

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