这是一本我很喜欢的书 大约是在两年前读的 有点相见恨晚的感觉 很多的困惑都可以在短短几秒钟之内 从自己的身上获得解答 原来我一直向外找寻各种问题的答案 从来都在自己身上 因此想要分享自己的心得 让更多人能认识这本书 或者可以更进一步的去读读看这本书 也许你能找到属於你的人生的解答 ========================================== <聊聊 - 心灵能量> 　　「如果生命所有的问题，都能得到简单的『是∕否』答案，这世界将会变成 如何？」在我对人生感到迷惘的时候，写在这本书封底的这段文字，就这样映入 了我的眼帘。 　　《心灵能量》这本书，是作者大卫‧霍金斯博士历经二十年，超过百万次的 测试，所集结而成的成果。透过我们的身体(肌肉测试)，不但能判定各种人事物 的能量、分辨真假，还能测出意识能量等级。而且这些测试结果，不会因个人的 主观意识而有差异。 　　作者将意识能量等级以对数来呈现，介於1~1000(从耻辱到开悟)，其中等级 200(勇气)为能量强弱的临界点，200以下者(不真实或负面的)会让身体的力量变 弱，200以上则会让身体增强。 　　忽然之间，在我的世界里所见的一切，全部都可以用能量这个观点来解读了 。令我很惊讶的是，好多让我感到困惑很多年的问题，全都在测定能量的这一瞬 间，让我找到了答案。 　　原来我和某个人对话很乾或聊不下去、去某些地方会感觉很疲倦、闻到一些 陌生人身上的香水味会头痛、吃某些食物会消化不良、看很多电视新闻会感觉很 烦躁，这些全都可以用能量来解释。而答案，其实是因为这些人事物带着的能量 是等级200以下，也就是会消耗我的负能量。 　　此外我也观察到，当我和某个人聊天会因为太开心了而忘了时间，或者在某 个地方待到太舒服了而不想回家，经过能量测定後才发现，原来这些人和地点的 能量为等级200以上，是对我的身体来说很健康的正能量，也难怪我会觉得很舒 服。 　　於是我渐渐开始以能量来过滤会消耗我的人事物，并有意识的选择我想要亲 近的人事物，来保护我自己，减低来自外在的干扰。 　　在这之後，台湾进入了三级警戒状态，实际上更像是封城。每天疫情指挥中 心公布的确诊数字让人心惶惶不安，以及排队买不到口罩、酒精的焦急感四处蔓 延。人们虽然大多在家隔离，却又彷佛无处可躲。 　　我刚好是在2021年的3-4月读这本书的。不得不说，我能在这个时间点遇见 这本书，真的觉得很幸运。当许多人都被各种充满焦虑与恐惧的资讯淹没时，我 已学会了透过能量测定进行筛选，有意识的选择每天花最短的时间、以文字阅读 的方式，来了解疫情发展的状况，而非被过多的新闻及其带有的能量消耗。 　　也刚好是因为生在疫情的时代，让我有机会能更深入体会，作者透过《心灵 能量》这本书，还想传达什麽样的讯息。 　　在书腰上有这麽一段文字：「作者发现的这份意识地图，让你我了解生命中 的事件并不重要，重要的是我们如何反应、抱持着何种信念。当我们启动的是内 在的心灵力(等级200↑)时，就不会被外力(等级200↓)困住。」 　　只有专注在我们自身，照顾好自己的内心，并时时提升自己的心灵力，我们 的心其实有很强大的力量，能够稳住我们自己，那麽即便外在世界再怎麽混乱、 动荡，只要我们能照顾好我们的内心，就没有什麽好恐惧的了。 　　原来过去我总向外寻求却求而不得的答案，其实都在自己的身上，都在自己 的内在，而且可以用很简单的肌肉测试这个方法，由自己的身体来告诉我。我也 因为学会了从能量的角度来看世界，让我的世界渐渐变得更简单，而且还可以很 舒服、很满足。 　　练习运用心灵力的好处在於，我的心摆脱了过去总沉浸在心很累的低潮，渐 渐能活得更自在了。此外，因为减少了外在的能量消耗，我开始有更多的力气， 可以去做更多我想做或喜欢做的事，例如安排时间完成了整理师的课程、安排休 假去爬山、读更多的书等等。 　　当我们运用心灵力，就可以有意识的去选择、去创造自己想要过的理想生活 。 　　这不只在我自己身上逐步实现中，我也在朋友身上看见了类似的转变。看着 她从原本的低频，到找回源自内心的力量，进而逐步创造自己想要过的理想生活 ，有更多的时间和体力可以去拜访朋友、看展览，以及逐步打造自己梦想中的工 作室，准备在这个空间创作更多美好的作品，这些都是她在低频时期所想像不到 的。如今运用心灵力，一切不再遥不可及。 　　如果你也对人生、对生活、对周遭的一切人事物充满了困惑，如果你也想要 找到自己真正的力量，那麽也许你可以从《心灵能量》这本书开始，从能量的角 度，开始看懂你的世界，你将会在过程中发现很多惊奇，也开始往理想的生活迈 进。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.184.3.44 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/NewAge/M.1679194390.A.106.html ※ 编辑: minilady (111.184.3.44 台湾), 03/19/2023 19:03:23 感谢各位的回应与建议 《臣服之享》这一本我也有读过 内容真的很不错 作者有针对不同的意识能量等级作更多的说明 有兴趣的版友也不妨读读看 《真我之眼》我还没读过 但已列入待读清单 期待过一阵子读的时候也会有很棒的收获 至於这篇文章的能量 我自己测定是有200以上的 195有可能是包含了推文 将文章加上推文视为一个整体 如果是推文的部分所产生的影响 就不是我能够掌握的了 作者有在书中提到 有85%的人是带负能量的 不过我认为并不是负能量就代表不好 从意识地图来看 不同意识能量等级的名称以及对应的情感 看起来也像是一种情绪的描述 因此我是把带有不同的能量想成一个人是处在不同的情绪状态 对我来说 带负能量的人 其实只是内在不快乐 可能心中有很多愤怒、悲伤或者恐惧等情绪 虽然散发着会影响他人的负能量 但那也不是有意的或故意的 只是他们还没找到真正的 源自内在的快乐而已 希望能透过这次的分享 让更多人有机会认识《心灵能量》这本书 或者更进一步 能透过对能量的认识来认识自己 以及再更进一步 能够一步步提升自己 照顾好自己的内心 找到源自内在的心灵力 祝福各位 ※ 编辑: minilady (111.184.3.44 台湾), 03/22/2023 22:20:52 感谢大家热烈的讨论 我从来没有想过会演变成这样的状况 这几天有被大天使们催促要来回覆这一篇文章 所以稍微沉淀了一下 并且拨出一段比较长的时间 来好好的写下这一段 这里主要想和amma5420大(以下简称A大)传达一些讯息 同时若有其他版友也正好读到了这一段 那有可能也是大天使希望你们能看到它 希望可以提供一些不同的思考方向和观点 如果你不喜欢 可以关掉批踢踢 可以离开 请记得 你永远有选择的权力 =============================== 我在阅读许多A大的推文和嘘文时，强烈的感受到了身体(尤其是心轮)的不舒服， 还有全身不停的发抖，这让我感到非常困惑。 但我没有用肌肉测试来测定推文的能量，此刻我相信我的身体告诉我的感觉，「 我正在承受负能量的干扰与消耗」。 可是如果今天是一个带着意识能量等级900的人写出来的文字，为什麽会带给我的 身体这麽多冲突感？ 在这里，我只用肌肉测试，来确定我自己的能量被消耗的程度。这边指的是像电池 电力一样，0~100%这样的表现方式，我发现我被削弱了15%，这对我来说是很剧烈 的震荡，而且後面还要花好长一段时间才能恢复，这真的不是什麽舒服的事。 假设A大你的能量真的是稳定的900，那麽我心中有以下的疑问： 1.当意识能量等级达到350时，等级的名称是「接纳」，如果A大超越这个等级，可 想而知是有能力接纳自己，和更进一步的接纳身边的人事物，而也就能够接纳不同 的人会有不同的意见，毕竟每个人的生长背景不同、经历不同、学习过的知识也不 同。面对同一件事情时，当然有可能会有不同的意见和看法，这是很正常的。可是 从A大的文字，却没有感觉到这样的状态。 这里节录一段书中的文字 P.110 在接纳的等级，我们不会因冲突对立而走向极端，我们能够看见他人也和我们一样 ，有相同的权力，而我们尊崇平等。较低的等级倾向於较严格死板，但在此等级， 社会的多样性开始出现，成为一种解决问题的形式。因此，这个等级没有歧视或不 宽容的想像，人们觉知到，平等不会拒绝多元化。接纳意味着包含在内，而非拒绝 。 2. 当意识能量等级达到600时，等级的名称是「宁静」，如果A大超越这个等级，内 心大概会是很常处在内心平静的状态，书中也有提到这个等级的人，「头脑无限宁 静」(P.114)，可是从A大的文字，却没有感觉到这样的状态。 那麽到底发生了什麽事？ 灵性导师总是说，每一件事情的发生都有其意义。 那麽这件事发生在我眼前，对我来说又带着什麽样的意义？ 我突然发现了，原来过去在我身边没有人能够和我讨论能量测定这件事时，我心中 也是藏有疑惑的，不太清楚自己测定的能量到底准不准，肌肉测试这个方法到底可 不可信，直到今天拿出来讨论，才让我有机会触碰到藏在内心的疑惑。 此外，我也多了练习表达自己意见的机会。有朋友曾提醒我，因为我以後走的路线 是疗癒方面的助人工作者，一定多多少少会遇到有人不同意我，或者也听说过有其 他前辈遇到那种摆明就是要来踢馆的人，那到时候，我要怎麽处理？要怎麽回应？ 因此感谢A大在我面前，表达了许多我以前不曾想过的观点，让我能看见透过你的双 眼所见的世界，还多了可以练习表达自己的机会。 就如之前所说过的，并不是负能量就代表不好，我认为这只是一种情绪状态。那麽 透过我的身体，所感觉到的不舒服，我「知道」我感受到负能量，如果当今天讨论 的对象，在利用肌肉测试测定能量不管用时，无法在双方之间取得共识时，我们能 怎麽做？ 我们的身体会透过感觉，告诉我们许多事。 而我信任我的身体告诉我的感觉。 记得《与神对话》有提过类似的句子：「所有的攻击行为，都是一种求救讯号。」 因此，在A大你的文字里，我看见了你的求救讯号。 尤其在你三月初发表於本版的文章，在谈论「灵性逃避」。我原本其实不是很懂这 一篇到底想要讲什麽，後来才在我的文章底下的讨论中发现了其中的关联性。 每个人，多多少少都是带着创伤的，可能来自童年、前世，或是遗传自祖先、来自 社会文化的创伤。这些创伤记忆，我们的大脑通常不会记得，可是潜意识会记得很 清楚。 这些带着创伤记忆的内在的部分，如果是来自童年的经验，那麽通常会变成时间被 冻结在创伤发生的那一刻，而永远长不大的内在小孩。 这会对我们有什麽影响呢？当我们长大了，遇到某件事让我们感到愤怒、恐惧、悲 伤等等，那有可能不是因为眼前的这件事，让我们内心产生这种情绪，而是我们的 内在小孩，因为感受到眼前的经历，很类似童年时期的创伤，因此让内心升起了和 创伤发生当时很类似的情绪，目的是想要被找到、被接纳、被疗癒。 可是如果我们没能在每一次经历这些情境和情绪时，找到并疗癒内在小孩的创伤， 潜意识就会持续创造类似的情境在眼前发生，让你有机会能够在这些事发生时，找 到受伤的内在小孩并疗癒他。 这和A大你三月初发文的第一点是有很强烈的关联性的。 你认识的人跟你说要注意「藉由灵修及灵性信仰来逃避痛苦的感受，不愿处理尚未 解决的创伤以及成长中的需求，常见情形如：成日强调光与爱，来压抑内心的多元 感受」，这两者之间是同一件事。 不过以你认识的人的说法来告诉每个人要注意自己内心的创伤，我想大概很多人都 不知道，这到底是要我们注意什麽？因为就如前面所说，那些都是我们不记得的事 ，根本也不知道要从何处找起。 但也就如前面所说，每件事的发生，其背後都有意义存在。 虽然我不认识过去的A大，不知道你发生了什麽事，仅能就这几天A大的文字来观察 ，但也大概可以稍微猜一下，你可能经历过怎麽样的创伤经验。 也许在你很小的时候，曾经因为做错某件事而被身边的人严厉谴责，而导致内心产 生创伤记忆。因此，当你今天遇上了号称「绝对不会出错」的肌肉测试，因为作者 告诉我们，身体不会说谎，所以只要你运用肌肉测试，来测定所有能测定的事物， 那就会是对的，绝对不会错了。 因此，你的内在产生了一种保卫机制，紧抓住这个「肌肉测试」和「意识能量等级 」不放。这样的保护机制是在保护你，不要再经历过去曾经因为做错而被骂的痛苦 当中了。 可是在这同时，「肌肉测试」和「意识能量等级」也成为了你的全部，如果今天你 因为在这方面的知识上，被他人否定了，那你就又会落入了被他人认为「你是错的 」的创伤当中，那样不行，你会感受到内在强烈的痛苦。所以你才会持续的不断反 击，持续坚持你是绝对的正确，只要别人看这本书就会知道，身体是不会说谎的， 所以你是不会错的。 但是我认为，肌肉测试只是一种工具，来帮助你认识自己，帮助你了解自己的现状 。然而肌肉测试到了你身上，却成了一种保护自己，让自己免於受伤的救命浮木。 如果今天撇除意识能量等级900的这个标签，那A大，你会是一个怎麽样的人？ 我今天只看见了，在你心中受伤很久，正在发出求救讯号的内在小孩。 那麽，你认识他吗？你能接收到他试图传递给你的讯号吗？例如在你写下每一则嘘 文的时候，你的身体有什麽样的感觉呢？ 假如意识等级到达比较高频的状态，我认为这样的人不会太轻易的去参与过多对於 外在世界某些现象的争论，因为对於同一件事情，一定会有不同意见(等级350接纳 )，还倒不如把这些力气留给自己，好好观照自己的内心，能够保有内在的平静(等 级600宁静)，这才是更重要的事。 然而A大你花了很多时间和力气，在我的文章底下表达了很多想法，这也引来了一些 在你看来是反对你的意见，就算有些其他版友的推文没特别说什麽，你也彷佛再次 被激怒一般，留下了更多的嘘文。 如果你怀疑H大就是我，还怀疑了很多次，那我就很好奇，你有没有想过，今天只要 用你所相信的肌肉测试，在短短几秒钟之内，就可以得知这个讯息是真实的，还是 虚假的。但为什麽，你会卡在这个问题，还问了两次？ 当你发现生活中发生的很多事，都让你感觉经历了很类似的情绪，那就可能是你内 在的小孩希望创伤记忆能被疗癒。就如最近在不同版友的文章底下，你都留下了许 多你的文字，这些都让我感觉到很强烈的不舒服，那就是你的内在小孩正在发出求 救讯号。 每个人都有能力疗癒自己。但问题是，你真的有起心动念，想要疗癒自己？接纳全 部的自己吗？ 今天被说是「错的」，并不是世界末日喔。假如意识能量等级是在900以上，我相信 你能理解，我们随时都可以调整，来达到自己最舒服自在的状态。但是你心中受伤 的内在小孩可能不知道，所以你需要找到他，然後告诉他这些事，让他的伤被接纳 。受伤没关系，还有长大成人的你在啊！有你陪他一起疗癒、一起成长，这是一件 很棒的事喔！ (这部分可以阅读内在家庭系统有关的着作《没有不好的你》《拥抱你的内在家庭》 这两本书，会有更多资讯和说明) 当然，你的内在小孩产生创伤记忆的时候，到底发生了什麽事，实际情形也只有你 记得，或者说是你的潜意识记得，如果想要挖掘，推荐可以透过催眠的方式，或者 是像我本身能够接收指导灵和大天使讯息的这种传讯者，可以从指导灵和大天使的 角度，去告诉你小时候的你到底发生了什麽事，也许会获得一些方向。 外在世界的纷争和意见，其实都不是最重要的。最重要的是，你的内在小孩正在等 待你，想被你找到、被你接纳、被你疗癒。 而这件事对我来说的意义又是什麽呢？大概就是我的灵魂属性带有疗癒他人的灵魂 目的，所以会吸引一些潜意识想要被疗癒的人来到我面前。而我在跟身边朋友相处 的过程中也发现，很多人无法透过一件事情去看见其背後带有的意义，但是我有这 样的能力，常常在我说出了我所观察到的事情之後，对方会感觉整个人放松下来， 彷佛在某个瞬间找到了迷失以久却遍寻不着的答案。 因此今天不论肌肉测试和能量测定谁对谁错，这都不是重点了。用你三月初的发文 提到的文字来说就是：「不要再灵性逃避了，好好面对你内心的那个受伤的小孩吧 ！」感谢你身边有人给你这些提醒。每个人都会吸引自己的灵魂成长所需要的资源 ，遇见适合帮助你的人事物，差别在於你能不能打开心胸去接纳这一切。如果你能 抓住每一个事件背後带给你的机会去成长，那你将能更加疗癒自己。 老实说，我也是有测定很多人的意识能量等级，不过目的是想要了解，这些人所处 在的状态大概是在哪个等级，每个等级的人有每个等级各自的局限和关卡需要突破 ，而在成为助人工作者时，这也可以成为一种工具，去帮助来到眼前的人，了解自 己在什麽样的状态，以及想要跃升到更高的等级，还需要做怎样的调整，朝哪个方 向前进，才能够更加推进。 最近有很多讯息都指出，2023年是地球整体意识扬升的切点，加上最近1-3月地球整 个环境的能量场有很大的震荡，每个人或多或少都会受到影响。处在高频的人可能 很容易稳住自己的内心，随时调整，但低频的人很可能会受到更强烈的外在的影响 ，而更加停滞在原本的低频状态。 这是一种强迫清理的能量，我身边也有很多人的内在课题也都在最近这段时期浮上 台面了。如果能够把握这些来到眼前的机会疗癒和调整自己，你将能够更加稳定， 如果不能，那麽生命将会创造更多让你能够完成课题学习的情境来到你面前。 我认为意识能量等级和内在的创伤记忆彼此是两回事。因此，我猜A大你透过了这麽 多的修行去提升了你自己(真的非常敬佩你的努力！)，但仍然有些在你内心的创伤 记忆，还在等待你找到并且疗癒，这些有可能就在这个时间点，因为地球整体环境 的能量震荡，而更加浮上台面了。 以上说了很多，只是想提供一些对同一件事的不同角度的看法和观察。 请记得，你永远有选择的权力。 你可以选择不要接近那些你认为是负能量的人事物(包含你认为我的文章是带负能量 的，这一段回覆也可以不要看)，这样你可以更加保护自己的身体和心灵，不被外在 的这些负能量消耗。 就像电视节目你不喜欢看，可以关掉电视，去做别的事，这样就好，你是可以自由 的选择的。 对於其他看见这篇文章的版友，我想说，这可能也是一种提醒，你们内在有些正在 等待你们面对或学习的课题，也有可能有受伤的内在小孩正在等待你找到他、疗癒 他。 如果可以的话，请多多向内探索吧！ 肌肉测试只是一种工具，真正的答案，从来都只存在於你们自己的内心，在外在世 界是找不到的，除非你花时间，带着开放的心态向内探询，否则你无法找到属於你 自己的答案。 祝福各位。 ※ 编辑: minilady (118.165.19.155 台湾), 03/24/2023 17:34:55 ※cresentlake 於 03/25/2023 00:44:08 将推荐值归零 感谢各位的留言 补充说明一下关於肌肉测试的方式 我自己在读《心灵能量》这本书之前 就已经先从另一本书学到了肌肉测试 这本书是《情绪密码》 书中有介绍很多种不同的方式 可以跟自己的潜意识连结与对话 来了解自己身上是否带有一些我认为很类似创伤记忆的 作者称之为「受困情绪」 例如摇摆测试也是一种方式 肌肉测试则有如《心灵能量》和《BK测试》所使用的手臂测试 以及一个人就能独自操作的O环测试、单指测试等等 (有些用一只手、有些用两只手，就能轻松操作) 书中有附上一些照片可供参考 有兴趣更加认识肌肉测试的版友 可以找这本书来 参考书的中段介绍肌肉测试的部分 我自己在这之前是完全没有接触过肌肉测试的 对照书中的说明 自己觉得还满容易上手的 後来也有教几个朋友自己操作肌肉测试 他们也都能很快的学会 如果有其他版友能提供其他学习肌肉测试的资源 也非常欢迎 我近期运用肌肉测试比较多的地方 除了能量测定 以及判定某本书适不适合现在的我去读它之外 (带正能量的书未必适合我读 因为那有可能不是此刻的我适合或需要吸收的知识) 大概就是《希塔疗癒》有提到的信念挖掘 我们有很多时候 会因为心中某些信念影响自己的状态却不自知 因为那些信念都是在潜意识当中 大脑平常是无法察觉的 比如说有些人可能不管怎麽努力 都无法赚大钱 那有可能会在自己身上透过信念挖掘 找到「讨厌有钱人」之类的信念 如果今天自己成为了有钱人 就变成了自己讨厌的人了 那这样自己大概也会一直无意识的避免自己成为会被自己讨厌的有钱人了吧 但如果能找到这样的信念并释放 往後在想要赚大钱这方面的阻碍就可能小一点 《希塔疗癒》书中也有列举非常多可以让我们对自己检视的各种信念 有兴趣的版友也可以试试看 肌肉测试能运用的地方真的很多 但是我觉得最棒的地方 还是在於自我探索的部分 我在这段探索的过程中 发现了很多我从来不曾了解的自己 这其实很有趣 对自己更多了解 也就能对他人有更多理解 希望你们也能在自我探索的旅程中 发现更多未知的自己 祝福各位 ※ 编辑: minilady (111.184.3.44 台湾), 03/30/2023 11:22:56 ※ 编辑: minilady (118.165.18.101 台湾), 03/30/2023 14:05:49